优秀的“你”养成记：从改正这三种错误信念开始

我的朋友圈中总看到不少人斗志昂然地定下各种各样的目标，每天来个小打卡更是司空见惯。

说实话，第一时间看到这些动态我会感叹他们的人生很有计划，甚至还会有点小心动，我是否应考虑加入他们的圈子，也学多些小技能充实自我呢？

毕竟“技多不压身”，多一点本事，习多一门技能，肯定会让自己的阅历更丰富，少一点磕磕碰碰，人生也会精彩得多。

优秀的“你”养成记：从改正这三种错误信念开始

很多人一开始选择这种打卡式的学习，原因无非是以下两种：养成某种受益终生的习惯；学会一项受用终生的技能。

然而，热血一段时间后，真正能坚持下来的人却寥寥无几。大多数人在立FLAG与再立FLAG中不断循环。

最终也没能做到如自己所愿，反而压迫了自己，什么也没学到，梦寐以求的依旧遥不可及。

坚持下去真的很难吗？难道你真的没有学习天赋？不是的，改变这三个错误信念，你会比谁都优秀。

1.所有的好，都得和你有关

我有个朋友，下班后最热衷的事情是打游戏、刷抖音快手，有天突然转了性子，说他想学好英语跟上时代节奏。

报了个培训班，开始跟着学员老师们煞有其事地背单词、每天勉强坚持几篇阅读理解和小作文。

第五天，公众号上推送的一篇“人人需要学习的100个办公技巧”营销文成功吸引了我朋友的注意力，他又有了新的目标。

英语计划便开始一拖再拖，后来课程结束前他便已放弃“唉，本来就不是学英语的料”。

另一个培训班呢？也没有太大热情，支支吾吾半天也没说明白学到了什么。

优秀的“你”养成记：从改正这三种错误信念开始

我的朋友总认为大家都在参与培训，假若错过了学习一门本领的机会，将会终生遗憾。

所以恨不得把所有的好都揽在身上：说一口流利的英语，做出最炫最夺目的ppt，写出一本100万字的小说，成为谁都羡慕的时尚达人……

却忘记了收获是与付出成正比的事实，也忽略了自己精力有限的问题，最关键的一点，没能意识到哪种“好”是自己真正需要的。

他人加入的圈子自有他们的兴趣和职业需求，你不一样。

没必要因为没和谁一起同时学习而感到难过和紧张，实际上什么都要求做到最好最优秀，对精力有限的你来说，简直是要命。

“盲目可以增加你的勇气，因为你无法看到危险”。——《格列佛游记》

所以，想清楚自己的兴趣点在哪并让你的兴趣变成发光点，比跟风学习更重要。

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2.目标越多，动力越大

有的人真的很忙。

忙什么？早上开始满满的计划：读几十页的书、晨跑、做减肥操、背几十个单词、听一小课，中午也是，晚上又有新的学习任务。

看起来很简单。然而这些都得在工作之余以及你捣鼓完了其他家务活、杂七杂八的事情后去一件件完成的，如果你今天加班累得半死，如果突发意外要你处理，你的学习计划还有时间和精力去执行吗？

大概不太可能。越来越多的计划与目标看起来让你过得充实有意义，但结果往往是：堆积如山的任务把你压得透不过气来。

目标既可以使人奋发，也能成为让你永远懒下去的最好借口。

比如，看到让你头痛的还没完成的读书计划，突然就决定休息一下，等明天再去奋发吧，反正没人会知道。

但是就这么一次中断，你的坚持也许会彻底告败。

换个角度来思考一下，你为什么要定这么多计划内容？

你要的不是一步登天，三五天就拥有一套完美体系，定目标的意义是教你学会坚持，而坚持的前提是你的目标持续可行。

优秀的“你”养成记：从改正这三种错误信念开始

比如，在笔记本写下每天记1个英语单词，每天跳五下。

小目标并不代表着动力不大，这些轻轻松松不费任何时间就能完成的任务，往往能使你超额完成、能坚持下去并获得较大的满足和鼓舞。

因为你不需要为自己找借口，也不会有没做完事情的罪恶感。

3.强迫自己不断去做一件事，就是习惯

我喜欢读书，我曾经读那些看一页都要费上好半天的文言书籍，看不懂，经常弄得晕乎乎的，即使如此我还是保持非看不可的态度，认为不看完就是没恒心。

实际上好不容易看完了，我也没领悟到多少精髓，相反，一知半解是很痛苦的事情，如果让我再从头到尾温习一遍，我会有种想哭的冲动。

于是我选择了读注释译本，对的，读书效果相当的好，理解起来毫无困难，故事有趣不乏味，自己也有更多深层次的感悟。我用了一种自己可以接受的方式，让我真正爱上了读书，读懂了书。至今，每天闲下来便拿起书来读几分钟，已是习以为常。

我要说的是：如果企图通过强迫自己去坚持做一件看起来非常讨厌的事情去形成习惯，还是尽早放弃吧，意义不大。

真正的习惯，是有一天会和你的生活完美融合在一起，让你不再觉得它是订在计划本上要去执行的事情。就像吃完东西休息片刻，你会自然而然去刷牙漱口。

每天六点起床，去跑跑步，成为了你的生活规律。

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而不是，在内心挣扎了几万遍，皱了好几次眉，才非常不愿地开始读ABCD，还自始至终静不下心来。

兴趣永远是最好的老师，内心的喜欢会成为你最大的动力源泉。

当有一天很多的坚持变成你的习惯，它们会和你的人生完美结合，铺就你的优秀之路，如同盛绽花儿的参天大树，无人能再与你媲美。