一早出去上班的路上，腰直不起，迈开腿走路，腰部酸痛明显，远远看去就是个不正常样。到了单位，同事看到我这样都一脸惊讶，问怎么了？怎么了？我回复，可能是腰闪了（一般腰间盘突出也说是闪腰的缘故）。同事说我是运动多了，什么跑步啊瑜伽啊，上年纪了要悠着点的。我狡辩，我不能让运动来背这个锅。
为了有针对性的诊治，早点结束这尴尬的场景，我还是决定去医院做个核磁共振检查，这一次我选针推科挂号，不选疼痛科（担心给我打封闭针）。
上午约九点五十的核磁共振检查，到了十点半左右才轮到，尴尬的是我以为身上没戴金属之类东西，没想到牛仔短裤后面口袋边有一拉链，内衣扣也是金属类。无奈检查前都需要解下，在医院顾忌不了这么多，抓紧配合检查就是。
检查后去找医生，十一点多了，医生说中午有个考试，她还没完全准备好，叫我下午两点过来就诊。我想反正检查结果一时半会出不来，再加上单位离这里不远，医生考试也要紧，下午来也不妨。
检查结果中午十二点出来，是腰椎间盘突出，和我预估的基本一致，是硬病，没什么特效药？都说针灸理疗可以缓解，我从来没有尝试过，这一次我想试试。本想去中医院预约针推科专家的，不知为什么都约不上，明明显示有余名，可是点进去都显示医院已预约，搞不懂，既然他们不接收我，那我也就不选择他们了，不是疑难杂症应该没问题的。
下午两点半我到医生办公室，那里早已有人在做推拿，稍等片刻后，医生给我看上午检查片子的情况，说明显还有腰3—4的椎间盘突出，中间的白色部分一段一段的有明显受挤压痕迹。还好现在是腰疼，还没发展到腿上脚上疼，不然难治得很，好多病人都延误了最佳治疗时间。
结果报告单
医生给我做上牵引，然后又去给别的病人针灸去了。40分钟后我再去另一房间做针灸，她说现在是急性期不可以用力推拿。
针灸从来没做过，背朝天眼不见为净，镇定自己随那银针一针一针的在腰间流动，医生扎针动作比较利索，有几针下去没感觉，这也是我期望的，我数着应该有20来根左右。扎完针后再在上面放了两个艾灸桶一样的不知道是什么？然后照上红外灯还是加热灯，反正腰间热哄哄的。医生又去给别人诊治了，我趴着等医生回访。
自己偷拍
一直到五点多才结束诊疗，医生也辛苦，结束后医生告诉我这次还好及时就医，应该会恢复快的，不过近段时间不能做激烈运动，要静养为主，跑步瑜伽都要暂停，可以慢走，不要久坐，后天再来诊治。
这一次我都听医生的，毕竟身体健康最重要，养病也是为了日后更好的生活，唉๑•́₃•̀๑。
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