调理身体带来的松弛感和健康习惯

这一段时间的经历，简直就是我在生活这个方面的升级版。

怎么说呢？我是一个一直在工作和学习上不断成长的人，但是对于身体，丝毫没有变化进展和升级。我对生活的要求一向是“饿不死就好，衣服够穿就好，包包够装得下所用的东西就好”。

这一次，先是很意外的得益于一场咳嗽，起因还是从我的女儿咳嗽开始，直到我也开始咳嗽。有一天孩子晚上咳的一直醒来，我觉得这样不行，不解决问题。在经历了去医院看诊配了苏黄止咳之后，一段时间咳嗽并没有好，于是去百度上搜索苏州地区能治疗的医院。

很意外的找到了一家中医诊所，也是在我认为西医当前已经无能为力的情况下，我们挂了号，前往看诊。很顺利地号脉和望闻问切之后，医生配好了药。我感觉很神奇，有一种这些中药确实能调理好我的孩子的感觉。于是我也看了一下，医生给我配了一周的中药调理。

开始吃中药这一周，特别神奇，第一天开始，人处于一种放松的状态，这和以往工作时间里仿佛上了发条的那种紧张感对比，对我来说，是一种全新的体验。这也是我一直都缺少的松弛感。

从这一碗药开始，中午能够安静下来，甚至每天都能午睡一会儿，午睡起来世界仿佛都更新了一样。
沿着午休，和瑜伽课的作业，我也开始在家里在办公室里零星的锻炼。
饮食也开始健康，不让自己饿着，餐与餐之间加上水果，再后来把水果更换成不增脂的小西红柿。
最神奇的是，这一周，我都在喝热水。也许是潜意识里，咖啡与茶，多少都有与中药冲突的东西，所以我也只是喝热水。

所以这是一次从咳嗽入手的中药开始，走向调理身体带来的松弛感和健康习惯，这些对于我来说都很新奇，也让我对自己的身体越来越有信心。

蓝色的天空上漂浮着云朵，就像我对生活的希望，一直漂浮在那里，距离我愈来愈近，我也越来越开心。

感恩生活的馈赠，也感恩我自己的选择和坚持。
一切都会更好的，我坚信。