我是唐斬，一个梦想以文字为业的读书人。
这是我的第【338】篇个人原创。
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上周五没有按时更新，被好友叫出去骑行去了。事前犹豫了一阵，毕竟最初的计划是每周两更，而且之前因为各种原因已经断更过好几次，最好不要再无故中断。但在认真思索之后，我还是选择了去骑车，一是当时确实不知道下一篇该写什么主题，脑子里空空如也，不如出门干点别的；二也不想辜负了老友的一番好意。
这要是以前，我肯定会为计划的中断烦躁焦虑，甚至耿耿于怀。那时我喜欢做各种计划，然后期待事情都能够按部就班地完成，过程中虽然也可能出现一些小小的意外，但只要大体上能按计划进行就觉得很好。这种控制感让我感到安心，仿佛一切都尽在掌握。
可是生活总有变数，人也毕竟不是机器，况且我也并没有自己想象中那么强大的自控能力，于是事情半途而废或者结果差强人意就成了常态。一旦原定计划不能按时完成，我就开始难受，习惯于从自身找原因，大多数时候也的确总能找到。先是认为一切都是由于自身主观原因所造成，然后在内心开始一遍遍的自我批判，并由此影响到接下来好几天的情绪和状态。现在回想，其实哪有那么严重，不过是受到了脑中“完美主义倾向”的蛊惑。
后来看到了一句话叫“与自己和解”，刚一见到就令我心中一震。以前我可是坚决不跟自己和解的人，我觉得那是自我放纵和自甘软弱的借口。当时我信奉的是“与己斗其乐无穷”、“你唯一的敌人就是你自己”等等，因此常常把自己搞得心力交瘁。后来渐渐醒悟，我为什么非要以自己为敌呢？难道一辈子把自己当成敌人会让我变得更成功更幸福吗？我的亲身经历告诉我并非如此啊。
就像这次，对于我这样的小号，偶然断更一次又能怎样呢？也并没有怎样。它并不会造成什么无法挽回的后果，事前的种种担忧无非是自我夸张的想象，因此我轻易地就与自己讲和了。“打败自己”“战胜自我”固然重要，但如果没打败、没战胜呢，就不活了吗？比起“以自己为敌”，现在的我更喜欢与自己讲和，“以自己为友”。毕竟，这一辈子陪伴我最久的人，只有我自己。
我想人应该学着与自己讲和，全盘地接受自己：接受自己有限的智力和能力，接受自己的懒惰和平庸，接受自己身上具有的人类种种与生俱来的劣根性，接受自己终其一生的努力仍有可能无法摆脱芸芸众生的命运……只有先接受现实，然后才有尽力改变现实的可能性。
当然我并不是让你放任自流，“躺平”“摆烂”，我只是希望你不要存有“完美主义”的妄念，不要时时处处都非得跟自己较劲，把自己想象成永不出错的机器人。你有你的计划，但世界另有计划。生活永远有意外，而你一定会出错。比如你制定了每周5天的运动计划，结果这周临时有事只去了两天，你没必要因此就觉得自己成了食言而肥的小人，更不用进而联想到长此以往自己必将一事无成，把小小的后果无限放大。
再如你的阅读计划原本是每天读书20页，结果今天只读了区区5页，甚至一页没读。于是你又一次为自己的言行不一羞愧自责，甚至引申到这就是你与那些成功人士的最大区别，而这样的你永远也达不到他们那样的高度。没必要，真的没必要，只运动了两天，也比不运动好，书只读了5页，也比一页没读要强——就算真的一页没读，大不了明天补上。“年阅读量”的确是由每天的阅读量构成，但某一天的阅读量真的没那么重要，这就好像你没考上清华，并不是由高中三年中的某一天没有认真听课造成的。
所以下次，当你的原定计划又没有如期完成时，你可以平静地问问自己：“能怎样呢？”是的，能怎样呢，大多数时候，也真的不会怎么样，你完全没必要自己吓自己。唯一令人感到恐惧的，只有恐惧本身。
人生路长，放过自己。与自己和解，而不是以自己为敌。
《如是我闻》
“自己”这个东西是看不见的，只有撞上一些别的什么反弹回来，才会了解“自己”。所以，跟很强的东西、可怕的东西、水准很高的东西相碰撞，然后才知道“自己”是什么，这才是“自我”。
——山本耀司
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