美文网首页
能够改变自己的,只有自己

能够改变自己的,只有自己

作者: wisdom静水 | 来源:发表于2022-03-07 20:50 被阅读0次

上周的空闲时间都用来完成我作为编辑的任务——读文、写评,只草草地读了一本书,但只能算是读完,并没有静心领会。

本周是推文空档期,终于有了看书的时间,开启岸见一郎笔下的阿德勒哲学,之间读过的书搁置之后再翻,总会有新的收获。

来分享一个观点——把自己和别人的人生课题分开来。

书中举例很具有指导意义。

一个现实而又尖锐的问题:假如一个孩子不爱学习、不听课、不写作业,甚至连教科书都忘在学校,那么如果你是父母的话,你会怎么做?

我想大多数家长给出的答案一定是:想尽一切办法让孩子学习,上辅导班、请家庭教师、甚至体罚强迫。大多父母都把让孩子学习当做父母的责任和义务。

那么接着又来了一个问题,这种强制性的手段强迫孩子学习,那么孩子最终能喜欢上学习吗?

当然不能。不可否认,很多人都不是因为喜欢学习而学习,而是迫于压力在学习。

阿德勒心理学首先从“这是谁的课题”来考虑这个问题,那么,孩子学习与否这事是孩子的课题还是父母的课题呢?

这就要说到用来辨别究竟是谁的课题的方法,标准很简单:某种选择所带来的结果最终要由谁来承担。

如果孩子不学习,那么有这种决断所带来的后果——成绩不好、无法上好的学校,最终的后果承担者是孩子,而不是父母,也就是说学习是孩子的课题。

既然学习是孩子的课题,那么父母命令孩子学习,就是对孩子的课题妄加干涉。如果执意而为,那肯定就避免不了亲子间冲突。

基本上一切人际关系矛盾都起因于对别人的课题妄加干涉,或者自己的课题被别人妄加干涉。只要能够进行课题分离,人际关系就会发生巨大变化。

我想起了P.E.T父母效能训练中的一个核心理念“问题归属原则”,也就是判断关系中的“谁拥有问题”。“问题”在这里是指谁的内在需求没有得到满足,那么谁就拥有问题,问题就归属于他,需要他来解决,不是指谁做错了什么,谁出现问题。

继续上面问题分析,问题归属于谁呢?是父母需要孩子学习,所以父母是问题的拥有者。虽然孩子出现了学习问题,但孩子并没有解决问题的需求,所以父母首先要解决好自己的问题,如果强行把自己的问题推给孩子,就会引起不必要的冲突。

这样以来,我们就有两个角度去分析关于孩子学习行为的问题,学习是孩子自己的课题,父母只能等待,随时准备给予孩子帮助,当孩子有解决学习问题的内在需求时,问题归属于孩子,孩子就会承担起自己学习的责任。

做好课题分离,区分问题归属,要知道只有自己能改变自己。

相关文章

  • 能够改变自己的只有自己

    最近时常感想“课题分离”这一人生课题,也许是因为在工作和生活中都看到了那种活颠倒的样子。 金惟纯先生在《人生只有一...

  • 能够改变自己的,只有自己

    上周的空闲时间都用来完成我作为编辑的任务——读文、写评,只草草地读了一本书,但只能算是读完,并没有静心领会。 本周...

  • 能够改变自己的只有自己

    某个国家有这么一句谚语:可以把马带到水边,但不能强迫其喝水。 阿德勒心理学中的心理咨询辅导以及对别人的一切援助都遵...

  • 能够改变自己的只有自己

    当我们遇到不顺心,不如意的事情的时候,我们会觉得很难过,很不开心,多希望身边的人能够对自己多一些包容和理解。 但是...

  • 能够改变的只有自己

    在《被讨厌的勇气》里,学到了一个很重要的词语,叫课题分离。 课题分离,就是把自己的课题与别人的课题分开来。 一切人...

  • 能够改变你的,只有你自己

    这个暑假,妈妈让我帮忙给我的小侄子辅导英语。小侄子初二,开学初三,我比小侄子大了八岁。我只在他小时候见过一次,以后...

  • 只有自己能够救赎自己

    今天收听喜马拉雅,听到一句话,只有自己才能拯救自己,是呀,这句话一直不能散去,能唤醒自己的也就自己,所以我们...

  • 只有自己能够拯救自己

    不爱主动的女人,这样的女人一般你是伤不起的。这种女人独立高冷而且骨子里高度自律和坚持,她有韧性和毅力,骨子...

  • 能够伤害自己的只有自己

    没有希望也不会失望 没有期待也不会有遗憾 能够伤害自己的永远都是自己 是自己的妄想 妄心 还说你不是我? 你不是我...

  • 感赏和投射(22)

    接纳现状,改变自己!因为能够改变自己的人,永远是自己!没有神,因为只有自己是神!只有自己可以拯救自己!接纳...

网友评论

      本文标题:能够改变自己的,只有自己

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/hjinrrtx.html