【三个标签】
1、早睡倡导者
2、积极阳光乐天派
3、有方向的空中交通管制员
【90天个人目标】
8.0的目标
1、做好年终总结和年初计划
2、调整好自己三天一循环的作息时间
3、减重15斤
本周是上班第二周，上班恢复正常了，媳妇回娘家了，所以这周基本上是一个人过的。
一个人可以慢慢的做自己想做的事情。
用一周的时间看完了一本书《书都不会读，你还想成功》
读书既可以改变一个人的状态，又可以改变人的思维，改变自己，提升自己。
最好的学习就是教会他人，教是最好的学，这本书的这个理念和叶老师的也不谋而合。
自己一个人在家，自己买菜、自己做饭，然后每天锻炼，因为肩颈不好，找了一个热汗瑜伽课，专门练肩颈，一周的练习，肩膀确实舒服了不少，后面继续坚持。
媳妇25号回来，我用积分换了一晚万怡酒店的房间，让前台小姐姐给升级到套房，我和媳妇一整天待在酒店，看看书，吃吃东西，休息一下。
休闲、放松、锻炼、反思，是这周的主要基调。
1、健康
1）早睡早起：
早睡早起：每天都能做到
反思：
2）运动：
keep热汗瑜伽
肩颈瑜伽
反思：
2、事业
按部就班完成领导交办的任务，不急不燥，闲时，先做一些，忙时就不慌。
反思：
3、家庭
与孩子与父母视频沟通，虽然不多，但是可以慢慢做起来了。
反思：
4、社交
发发朋友圈，激活好友
与付南山语音沟通一小时
反思：
5、学习
完成《书都不会读，你还想成功》
反思：
6、财富
疫情变好一点了，又开始帮人订房
反思：
7、休闲
看鹿鼎记
反思：
8、效能
通过我是王栋来链接人
反思：
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