俗话说：秋吃柿子。没错，柿子的确非常美味，很多人都偏爱吃柿子，于是这些偏爱柿子的人就开始“大展身手”。但是我们要注意的是，柿子不是任何情况下都可以吃的，而且有的人因为某种原因也是不能经常吃的。不然，久而久之，你的身体就会出现不适感。那么，吃柿子就休息要注意哪些细节呢？
首先，很多人吃柿子像和吃苹果一样，把皮都一起吃进肚子里去。这样是万万不可的。因为柿子中含有大量的鞣酸，而且大多数都附着在柿子皮上面，如果经常吃柿子皮，会导致鞣酸在胃里无法正常消化，慢慢就会形成胃柿石。所以，要注意这一点。
其次就是有胃病的朋友们，还是少吃柿子。尤其是那些有慢性胃炎、消化不良的人们，长期吃柿子也会导致胃无法消化，导致胃酸分泌过多，给胃肠道带来极大的负担。从而可能会家中病情的发展，为自身健康带来极大危害。
然后还有不要和一些海鲜一起吃。像螃蟹和柿子这些都属于寒性食物，所以如果放在一起吃的话，会给胃带来极大的伤害。而且这些海鲜食物内含很高的蛋白质，这样就有可能与柿子中的鞣酸混在一起，在鞣酸的作用下，会导致胃柿石。
另外，柿子虽美味，但不能多吃。因为柿子中含有的鞣酸与平时所吃食物中的矿物质相结合的话，就会产生人体无法吸收的化合物，这样就间接性阻止人体正常吸收食物中的矿物质。而且柿子中糖分过高，非常影响人的食欲，会导致人正常吃饭不规律，慢慢的胃病可能就相继产生了。
最后，大家要记住吃完柿子后一定要刷牙哦。因为柿子中的糖、鞣酸过高。如果残留在牙齿、口腔中，慢慢的可能会侵蚀你的牙齿，从而产生蛀牙等等。所以，大家吃完柿子之后，一定要注意口腔卫生。
柿子虽然美味，营养价值也是很高的。但是，我们一定要注意以上这些小细节。不然，可能会因为你的一时开心，导致身体受到不好的影响。所以，把握生活小细节，你的身体健康才有保障。
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