可爱的朱朱小姐:
走路浪费时间，花钱去健身房不浪费时间不浪费钱，这个脑回路挺清奇的。很多人忘了散步、做家务也是运动，但他们说浪费时间。所以能坐车就不走路，能用洗衣机、洗碗机、扫地机，叫外卖，就坚决不用手洗衣、洗碗、扫地、拖地，做饭。
解放双手，腾出更多时间。腾出来的时间干嘛呢？学习，工作，创造更多价值？不是，实际他们把腾出来的时间用于刷手机，看直播，玩游戏。对于时间不充裕的人来说，解放双手是不得已的选择。而对于时间充裕、晚上无所事事的人来说，解放双手纯粹是因为懒，而不是想节约时间，做更有价值的事。我比较建议整天呆办公室的人适当做一些家务，劳逸结合，对身心有好处。
我以前想去爬山的时候，老妈就会和我说，你想运动帮我做家务，做家务就是最好的运动。现在想想，老妈说的有道理，融入生活中的运动才是最好的运动，而不是在浪费时间。到现在我仍坚持每天用手洗碗洗衣服，我觉得这样蛮好的，算是每天都坚持运动了。
早上回南天，墙壁都在滴水，现在太阳出来了，墙上的水都干了。真想出去走走，但不舒服，还是以休息为重。好啦，先聊到这，春安。
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