事件:学校规定家长不允许进教室,保安带着烦躁的语气和皱眉的行为对着跟我和儿子说:你要听话啊
他这样说让我感觉到很生气
生气的不被尊重
☞被制止
☞不被允许
我需要保安用温和的语气跟我说话,知道我的想法,给我互动说你怎么了?是不是……
这些需求不被满足会怎样呢?
做事不流畅
☞被卡
☞被困
☞出不去
我需要完全按照我心里想的顺畅的做完
这件事情客观事实是不能进入学校
保安是为了他自己的利益着想
破:为什么不被尊重就代表被制止呢?
因为不让我进就代表不被尊重啊
试问自己让你进去了别人就尊重你吗?
不是啊
什么是尊重呢?
为什么需要被尊重呢?
别人不能不尊重你吗?
当你不尊重别人的时候你能得到别人的尊重吗?
如何才能做到先尊重别人呢?
每个当下你先觉察到自己违背能量法则的地方
如何看到呢?
当时当觉,保持觉知
你想要如何不被制止呢?
为什么你觉得对方制止你呢?
对方是真的在制止你吗?
不是啊
因为对方是在他的工作职责上保护自己的利益并不是在制止我
他这样做的好处是在维护学校规定
这样做了学校不会混乱,一切都在规定的时间进行
那么这样是他在制止你吗?
不是啊
所以你当下感觉到被制止的同时你有什么反应呢?我很生气
当在生气感觉到被制止的时候你会如何做呢?
我会不带觉知的冲进去
当你冲进去的时候别人会如何对你呢?
别人对冲过来对我啊
当下你创造的结果是你想要的吗?
不想要
你想什么呢?
我想要心平气和的去沟通去面对
如何做到呢?
感知每一个当下
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