什么是抱怨。
很多人认为遇到不公对待,自己吃了亏或者受到了伤害,那么怎么办,要一吐为快,所以抱怨出现了。当然抱怨不限于自己的事,有的人也会对无能为力的事抱怨,比如抱怨时间太快或者太慢。
那么回过来,什么是抱怨。
抱怨是情绪的宣泄,是悲观的态度。心怀不满,责怪他人。
当我们认知审视这个定义,你会发现抱怨一般来自坏情绪的持续积累,最终变成了一个苛刻的批判者,嘴上不留情,心里不痛快。其实这是一种悲观的表现,明明什么也改变不了,抱怨一顿只会让自己更难受,听者也会跟着心理一堵。
抱怨有什么用呢?
它看似出了口气,其实什么作用也没有,不过是传递了负能量。
抱怨多了,这个认容易变得挑剔,不讲情面,甚至无理取闹,愤世嫉俗的背后是自己的迷失,看什么都不顺眼,看谁都不行,这不是一种批判,而是一种内心的阴暗。
抱怨很难解决问题,它只会增加问题。抱怨对于行动和改变没有帮助,所以它也是行动的绊脚石。
不做爱抱怨的人,因为我们想改变,对于改变不了的,即使抱怨了也没用。那么纠结于不满意的地方,又有啥好处呢。
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