想达到幸福的状态，我觉得你应该尝试以下几点：
1.听听自己内心的声音，释放情绪
在忙碌的生活中，你应该留出一些时间，对自我定位、兴趣爱好、时间分配等都做一个清晰的规划。这样，你就可以为自己设立一个明确的目标，对生活重拾信心。
在你寻找自我的过程中，首先要做的是摈弃“比上不足比下有余”的心态，然后在不断追寻自我价值的过程中，感受生活的真谛，释放自己压抑许久的情绪，用阳光的心态迎接生活。
2.辩证地看待别人的评价
如果你很在意别人的评价，简简单单一句话就能让自己难受很长时间，那这样的生活，真的太消极了。请你记住别人不是法官，他的话也不是强制执行的命令。千万不要让别人影响你。
当然，不是让你直接忽略别人的评价，我们要做的是辩证地看待他人的评价。在接收到评价信息时，我们要快速想一下他说的有道理吗？如果存在我们不认同的地方，思考下不认同的原因是什么，这时候千万别质疑自己，你可以大胆地去表达，因为通常情况下这是我们真实的声音。
3.重新定义差距
要明白，每个人都有擅长的东西，如果我们大家都一样，是不是有点太无聊了呢？所以，千万不能总是拿我们的不足比较他人的优势。
面对与别人的差距，一味地沉溺只能让我们越来越颓废。聪明的做法是：正视差距，既然我们知道与别人相差在哪里了，那么可以把这种差距转化为前进的动力。
比如，你想当律师，可是你的逻辑思维能力很差。那抽时间看讲述逻辑思维内容的书籍、上网看看有关逻辑思维的网课，是不是比怨天尤人要有用得多呢？你要记住，路摆在面前，只感叹距离有多远，那还不如迈开步子试试自己到底能走几步。
乐观的心态不是人人都拥有的。处理社会上复杂的事情已经够让人费时费力了，如果你再没有一个乐观的心态，那这样的生活是不是太痛苦了呢？乐观的心态是发自内心的豁达，而不是每天浮于表面的微笑。
在快节奏的生活状态下，我们每天都在不停地奔跑着。在奔跑的路上，我们总会遇到荆棘，在这过程中我们会苦恼。而苦恼过后，我们应该给自己一个更广阔的视角去看待世界。
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