好久没锻炼了

最近疫情在家

好久没锻炼了

今天开始上班

喝水喝了1500ml

开始做报表

下班回家就锻炼

准备第二天的午餐

准备第二天的晚餐

然后就去拉伸啊

可能是长期没有安全感

感觉人还是要慢慢地动起来

不能天天在家躺着

不然躺着躺着真的要费掉了

幸亏今天开始上班了

不然在家又要开始吃胖啦