子曰：“学如不及，犹恐失之。”
孔子说，想要学习的知识太多，感觉来不及学，学了又担心遗忘。
这句话表明了两千五百年前爱学习的孔子面对学习这个问题同样存在担忧和焦虑。昨天是开学第一天，想必很多学生都已经准备好投入到新学习的勤奋努力中，在学习过程中也难免会遇到要学的知识学不完，学过的知识容易忘的难题，孩子家长都为此焦虑，怎么办？
首先要明白为什么会出现知识太多来不及学，学了又怕忘掉？这看似是问题，实则应该欣喜。当一个人的知识边界越大，他所接触到的领域越多，他就能意识到自己未知的范围有多广扩。如果你觉得有很多知识要学都还来不及学，最起码说明你当下的知识边界正在扩大。如果一个人只接触单一的知识点，知识圈不拓展，那么他反而会误认为自己什么都懂，志得意满就不会焦虑。所以如果同学们察觉到自己还有很多不了解的内容，从另一个角度看，证明你在成长。好不容易学到的知识担心忘掉，这个心情能理解，但“忘掉”是正常。孔子也表达出了他的忧虑，“吾偿终日不食，终夜不寝，以思，无益，不如学也。”庄子也遇到过学习的困难“吾生也有涯，而知也无涯，以有涯虽吾涯，殆矣。”这些是只有爱学习的人才会有的“高级的烦恼，所以首先要肯定自己是个爱学习的人。
那么现实无法改变，那么如何缓解这种焦虑情绪？对学习抱有适当的焦虑是有助于我们持续探索、取得成就的。但是又不能过分的焦虑，焦虑的情绪会让大脑分泌过多的皮质醇压力激素，反而不利于学习。孔子认为最有效的办法是接纳这种对学习“淡淡焦虑”的状态，让他伴随着学习至终身。
“学不完、记不住、学了不会用”是学习的三大诅咒，是千百年来热爱学习的人都会具备的正常状态，孔子、庄子都经历过，那我们就可以用平和的心态继续享受这个不断学习、忘了再学、用错了重用的过程。一个人只有接纳了自己的问题和缺点，承认不足、承认应该改正、相信能够改好，才能真的实现改变。如果我们陷入学习的诅咒不断的自责、贬低自己，甚至觉得自己不是学习的料而放弃学习，那么不但无法提升能力，还会降低自尊水平。
乔布斯说的“stay hungry,stay foolish”,始终保持求知若饥，虚心若愚。学习的目标不是把所有的知识都学完，而是对未知始终保持敬畏，保持探索的精神，并用知识让自己、他人乃至整个世界变得更好。
如果你偶尔也会陷入学习的焦虑，不妨对自己说：“我正和孔子一样经历学习的‘高级’焦虑”，然后继续和孔子一样废寝忘食的努力学习吧。
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