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觉察自己的着急

觉察自己的着急

作者: 快乐天使_快乐飞翔 | 来源:发表于2022-02-07 00:02 被阅读0次

  初三初四两天都是全心投入到学习中,挺过瘾的,这么多年没有现在如此静心和全力。我一直都是对自己有要求的,在时间上我也是有计划的,可以说计划中没有考虑到休息和劳累因素,可以说学习和书写3个小时,都是极限了,不得不停下来休息,那时候内心有点焦虑,这都是对自己不够接纳,对计划还是欠科学导致的。

  尽力了就好。

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