今晨三公里跑步用时十八分五十二秒，累计跑步一百公里。
我们这儿有句俗语：起得早三光，起得迟三慌。所以每天天蒙蒙亮，小区里就有三三两两走路跑步锻炼的人，散步的以老人居多，跑步的多是年轻人。早起的好处想必人人明白，洒扫庭除，于我而言，早起就感觉自己好像赶在了时间的前头，更不必因为睡懒觉晚起而沮丧，不免有落后于别人的恐慌。
早起，一天的心情都是愉快的。走在去体育场的香樟小径上，清新的空气荡涤人的心神，脚步轻盈，一路上看日出东方，听鸟语耳旁，观晨雾微茫，嗅泥土芬芳，觉神清气爽。
前些时因为忙碌，当然更主要的还是懒惰，三公里跑步中断了大约月余，今天继续开跑，明显感到劳累，好在速度还没有掉下来。颇为前些日子惋惜，责怪自己不该中断。所谓三天不练手生，三天不读口生。
也有人说，一天不练手脚慢，两天不练丢一半，三天不练门外汉，四天不练瞪眼看。
的确，一天不练自己知道；两天不练对手知道；三天不练观众知道。
坚持不懈才能成功，坚持不懈才能创造奇迹。
希望自己严格自律，坚持下去，追赶下一个奇迹。
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本文标题：十八分五十二秒
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