最终,我还是选择了瑜伽.........
以前,对瑜伽的理解很片面,认为它无非是一项打发时间的静态运动,无聊且枯燥,对它倡导的意识方面的哲学知识更是嗤之以鼻,甚至觉得无比荒唐。
后来,由于身边发生的一些不好的事情,一下子情绪跌倒了谷底,连续几晚失眠,白天犹如形似走肉;有时候会感觉自己进入悲伤的沼泽,在我痛苦的挣扎中越陷越深;连续折磨了好几天,终于我重新打开度娘,寻找解决之道,瑜伽又重新进入我的视线,与瑜伽的缘分也从此刻开始。
在我看来,瑜伽就是用另一种方式重新认识自己,与内心的自己链接;我喜欢拉伸时候的那种撕裂感,我喜欢倒立时那种全身血液回流的感觉,更喜欢看着镜子那个平和,喜悦的自己。
随着瑜伽体式的学习,我开始对瑜伽有一种莫名的崇拜感,静态的体式都会令我们大汗淋漓,随后就是内心的平和;每次结束的时候我喜欢紧紧地抱着自己,默默的对自己说一句:亲爱的,你辛苦了。
一切都在悄悄的变化着,我的心态平和了好多,之前悲伤浮躁的心情好像被甩掉一般,我开始习惯了独处,并享受独处的时光,每天带着一股浓浓的幸福感入睡,带着对新的一天的期待醒来;我脸上的气色也渐渐恢复,似乎每一天都有所期待,有所等待。
瑜伽路还在继续,“伽人”还在继续努力,努力遇见更好的自己。
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