美文网首页
认识我自己

认识我自己

作者: 王妮101 | 来源:发表于2018-09-28 22:22 被阅读40次

我以前自认为是很少抱怨的人,不过开启元认知能力后,我发现和闺蜜在一起时,说的好听是倾诉,说的准确是抱怨。

抱怨之后毫无作用。而且常抱怨便不会去找方法解决,抱怨就是认为我是对的,你是错的,这也是典型的全能自恋。

笑来老师的专栏和武志红的心理学课结合起来简直完美,越来越清晰的认识自己,看到自己需要改进的地方。

比如:不和痛苦(问题)较劲,学会用别的方法和问题相处。 不和有分歧的人争执、对抗,不直接攻击、破坏对方的心理逻辑,而是顺着这些逻辑工作,在对方没有警惕与对抗的状态下,和他建立良好的关系,并改变了他们的心理逻辑。(特别适合和家人相处)

相关文章

  • 认识我自己

    听了腾哥的第一堂课,对我的震撼太大,颠覆我的认知。现在我从四个方面阐述我是谁。 我们夫妻俩都有一份稳定的工作;我们...

  • 认识我自己

    忽然很想从旁观者的角度认识一下我自己。很多时候,对于自己的一些困惑,一些痛苦,总感觉是天大的事情。可是也许在别人看...

  • 认识我自己

    我是谁?存在的意义何在? 这么多年了,第一次想这个问题。以前还真没有认真的想过这个问题“我是谁?”...

  • 认识我自己

    择日不如撞日,一直想为自己在简书上书写文字找一个很好的开笔仪式,而且最好是富有意义感的日子。 就这...

  • 认识我自己

    我是谁?我做过什么?我将要做什么?认识自己,是一件很难的事。我们在跟别人的互动中看见自己,追溯自己的想法看到自己。...

  • 认识我自己

    我以前自认为是很少抱怨的人,不过开启元认知能力后,我发现和闺蜜在一起时,说的好听是倾诉,说的准确是抱怨。 抱怨之后...

  • 认识我自己

    “认识你自己”!这句经典又蕴含哲理的话都不陌生,可真的是需要持续修习的功课。 上周的文章有幸被选为组内优秀,并被发...

  • 认识我自己

    我是一个怎样的人,我自己都没有一个很客观的评价,我把生活过的顺其自然,确是无知无畏罢了;我把日子过的理所当然,只是...

  • 认识我自己

    著名学者、当代作家----周国平说:在一定意义上,可以把“认识你自己”理解为认识你的最内在的自我,那个使你之所...

  • 认识我自己

    老实讲,我最讨厌的就是自我介绍啦,因为我除了可以介绍下我名字的由来,感觉没有什么可以讲的啦~~所 以,这次作业,我...

网友评论

      本文标题:认识我自己

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/hlumoftx.html