生活简单而纯粹

现在每天的生活简单而纯粹，这两天也减少了刷抖音短视频的时间和频次。马上就要开学了，正在为开学阶段的工作做一些简单的准备。

今天比平时起得早一点5点多就醒了，然后起床了。今天没有赖在床上，今天打算来一个半程的马拉松，好久没有跑到城北大桥去了。

今天起来的早，打算跑得远一点，顺便跑到客运中心那边看一看，因为这边的人行桥马上就要修通了，现在正是紧张施工的阶段，我想到那边去看看，大概有多远的路程？因为如果比较方便的话，双休或者放假期间可以去那边看书学习休息。

每天一场酣畅淋漓的跑步，回来再洗上一个舒舒服服的热水澡，那种感觉真的是非常的棒。吃完早饭再和孩子们一起晨读。小儿子读古诗，大儿子读语文，而我则读道德经。我要读一个小时才能结束，我觉得生活就是这么简单而纯粹。

白天一整天的时间，或者看看书，或者听听书，反正大部分时间都是一个对知识充满好奇的状态和感觉。每天，除了锻炼就是学习。当然还会拿出一大段时间用来练练钢笔字，画画简笔画。吃完中饭以后，还会做一个冥想训练。把冥想当做一次午休也挺好的，这样不用脱衣服上床睡午觉，时间也节约下来不少。刚放寒假那一会儿，下午的时间基本上就拿来午睡了。现在可以用一个15分钟高效率的冥想训练来代替午睡，效果也是非常好的。

昨天去图书馆借了一本书叫做夜谭十记，作者叫马识图，这个作者我专门搜索了一下。居然是一个非常长寿的作家，到今年已经109岁了，可以说是一个经历从清朝到新中国，再到现代化中国的一个传奇作家。还有一位著名的作家巴金，也活到了101岁。

后来，我发现很多作家的寿命都很长，说明每天看看书，写写文章，做一些简单而纯粹的事情，也能够比较长寿，至少心态上面会比较从容，淡定。我觉得这样一种简单纯粹的生活，的确比较适合我。我也不是很喜欢要去和周围的人社交，每天的生活简单、快乐、充实。

因为我发现，哪怕是做家务，也能够很开心很快乐。每件事情都能够让自己做得很开心，很快乐。这大概也就是简单而纯粹的道理吧！我现在养成了很多好的习惯，不断的开发自己的潜力，让自己变得更好。

能不能长寿，我现在不去想它，时间还有很久。但是我愿意锻炼到老，学习到老。因为这样的生活才是快乐充实而纯粹的。人不需要活得多么轰轰烈烈，家财万贯都，位高权重。只需要简简单单，平平淡淡，快快乐乐，这样就足够了。

我觉得知足常乐，是一种非常好的境界。感恩周围所有的人和事，正是因为有他们的陪伴，我才活得如此快乐。我也愿意把我感受到的快乐带给他们。