如果我们一厢情愿地认定我们对事情的解释就是事实，恐怕会产生很多严重的人际困境。就像大多数人一样，你可能也不喜欢别人对你行为的原因草草下结论，想象一下别人对你这样说：
"你为什么对我生气？"(谁说我生你的气了？)
“你出了什么问题？”（谁说我有问题？）
"快点!告诉我实话!"（谁说我在撒谎）
自觉检核是帮助你准确地理解别人的一项工具，并不假设你的第一印象就是正确的。因为他的目的是互相了解，所以这个迈向沟通的结合方式需要彼此协力合作。除了通向更准确的知觉，这一技巧还能精油保留对方的面子来降低对方的防卫心。我们使用知觉检核其实是以一种更谦恭的方式来向对方表达或暗示，"我知道没有其他线索的帮助，我不够格对你下判断"，而非直接说，"我知道你在想什么"。
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在前面几天的文章说，提到了两个沟通中常见的问题，比如“对人严厉，对己仁慈”，比如以为别人的想法和自己一致等等。这些...
DAY2： 1.四个步骤有效组织知觉：选择、组织、诠释、协商。任何有效的沟通都离不开敏锐的知觉。知觉检核的完整程序...
本文标题：知觉检核
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