内在小孩疗愈冥想第七天

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我冥想想到我爸爸了。可能是因为今天要给爸爸烧纸。

一开始前景音乐我就想到爸爸了，我在想为什么我那么需要别人陪着我。进入冥想当中我想着想着，是因为我需要父亲的爱，父亲的陪伴。冥想以后我看到我爸爸了。我看到我爸爸抱着小时候的我，他很温柔的抱着她。他说他会陪着我。我一边冥想一边在哭。我小时候，父亲虽然也顾家，但他不太会表达爱我，不会陪我也不会和我亲昵，有时候不高兴会打我。

我想到我爸爸觉得我是爱他的。我需要他爱我，陪伴我。我有一会真的希望他还在多好。爸爸以前其实也有好的时候，一家人很温馨的时候。虽然住在家里碰到很多的摩擦。我后来读大学以后就很多年不太在家里了。后来从金山辞职又会家，裸辞在家几个月。爸爸也让我很多。也许他当时也有他的想要做的事，我不该只是要求父母为我的。对不起爸爸，原谅我爸爸，谢谢你爸爸，我爱你爸爸。以后我会好好自己带着我期待的陪伴和自己在一起，疗愈自己。

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内在小孩疗愈冥想第七天

晚上冥想的时候我看到小天使了，她长着一对小翅膀，还会飞翔。我把她抱到怀里。她又开始变化，眼睛开始变化，看不清，我对她说不管你变成什么样，我都会接受你，爱你❤。她还是变化，有过了一会她变成一个白衣服的孩子，我对她说，对不起，请原谅，谢谢你，我爱你。

我想我的本心可能就是一个白衣服素净的孩子。她也许有时候会变，会变得有时候沾染一些其他的东西，我也要接受她，和她在一起，和她一起去感受那个变化。

最后她变成小天使回到我心的位置去了。

我仿佛觉得自己变成她也有翅膀了。

生活中我有时候觉得自己会产生一些杂念，会对自己的杂念产生评判，我是不是应该接受它，接受允许它们的存在，去和它们在一起，感受它们的变化。