今天是第三次参加头马活动,我要做一次激励演讲。
头马的激励演讲不是指演讲内容要激动人心,而是特指一种新人上台展示自己的演讲形式。
因为内容自定,我选择2016年的一篇全年读书总结,先改了改,再通读几遍,自我感觉还不错。
原文1700字,涉及6个读书问题,我将其缩减为600多字,重点解决“读什么书”以及“读书意义”这两个问题。这样把时间控制在演讲要求的三分钟以内。
时间还剩下4天,我发现自己并没有对演讲力的系统性思考,长期进行坚持训练的我知道,如果无法找到克服阻力的动力,我就一定跑不起来。
我清晰地记得2019年自己要完成的第8个目标:
加入一个演讲团队,每个人都怕的事情,也许是真正的好事。
于是,我运用管理中的SMART原则,对自己未来一年的演讲行动进行了规划。
有了明确的目标,有了既定的内容,我开始抓紧时间背稿。
离正式演讲还有4天,我计划每天脱稿训练5次,每次3分钟。
最开始是非常忐忑的,毕竟成年人记性不好,只练5次,有用吗?
第一天结结巴巴,要么忘词,要么说错,各种情况频现;
第二天逐渐进入状态,毕竟是自己的文章,内容大致都知道,5次训练非常顺畅,而且将书面文章口语化;
第三天完全记住了整篇文章,即使偶尔出错,也可以通过临场发挥来修正。我开始加入一些手势与动作,比如丢出棒球的手势,右手向前飞出去的手势;
第四天是演讲的日子,中午自己找了个没人的场地再练习5遍,使用简单的高能量姿态增强信心。下午下班后又练了5遍,把容易出错的每个细节都进行了纠正。
为了获得主场心理优势,我早早地来到演讲场地,又默练了两遍。
晚上7点20,演讲正式开始,我的脑海里有清晰完整的内容,我的每一句话、每一个动作都按照设定的程序在完成。
一切自然落幕......
回家的地铁上,我想起了小说《边城刀声》,有人质疑傅红雪:
“一个有羊癫疯的跛子,居然能练成天下无双的快刀”
然后他的回答令人震惊,
那人道:“刀法也一样,你拔刀练了多少年?”
傅红雪:“十八年。”
那人道: “就只这么样一个简单的动作,你就练了十八年?”
我知道,当短短600字被刻意训练三十多次以后,我已经像傅红雪一样,有了一把有魔力的刀,有了一颗可以直面任何困难的心。
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