这本书是闺蜜推荐给我的,当时心怀忐忑,总觉得自己还没有准备好去面对这样沉重的话题,怕自己内心深处的悲伤再度泛滥,怕承受不住煎熬情绪崩溃。
自从亲身经历了亲人离别以后,人就变得脆弱且多愁善感。那刻骨铭心的痛苦犹如来自暗黑世界的幽灵,攫住整个灵魂,恍若世界末日来临。
距离那个悲伤的日子已经过去2年3个月,822个日夜了。上个月还因为小事引起情绪崩溃而再次面对这份剧烈的悲伤,犹如生命底色挥之不去。比起过去的这两年,我已经在好转,但我知道,自己还没有真正走出来。
也许是机缘已至,闺蜜在我情绪起伏的时刻将这本书推荐给我,冥冥之中注定一样。
真正面对过生死课题以后,一些观点会彻底反转了,我想,这样的反转可能会安慰到我。我想起了《百年孤独》中有一句话,我印象深刻:"你最亲密的人会影响你的死亡观"。深以为是。
《生命的礼物》虽然是一本关于死亡的日记,但书中流淌着暖暖的、缓缓的、带有治愈效果的小溪,湍湍流入我干涸的心田,滋养了我的灵魂。
这本书我是抽闲暇时间来读的,听书+读书的模式,听书耗时8小时,读书耗时1小时。
书中令我心痛的内容是:玛丽莲主动放弃治疗选择死亡,欧文不得不去面对玛丽莲死亡这个事实时的纠结和痛苦;
给我最大的触动的是,玛丽莲说:人应该死得其时,自己的人生了无遗憾,可以平静面对;
最让人心疼的是,玛丽莲离开以后,欧文孤独地适应独居老人的生活,他经历了内心挣扎,灵魂哭泣,他无助却勇敢,最终走出了痛苦的泥淖。
令我产生同感的是,作为多年学习马克思辩证唯物论的我竟然开始相信未来我会和母亲在另一个世界重逢,这个想法让我很欣慰很幸福。
而书中玛丽莲和欧文也是坚定的唯物主义者,但在玛丽莲死后 ,欧文也希望未来能与玛丽莲在另一个世界相遇、相拥,这个想法令他安心。大概,这也是人遇到巨大变故和创伤时,身心的一种防御机制,无关信仰,无关认知。
玛丽莲死后 ,欧文为适应新生活所经历的一切,是每一个丧亲者都会经历的。欧文是个心理学家,饶是如此,他依然会产生自杀的念头,他也会产生抑郁心境,需要心理咨询服务。我总在想,恐怕我也有类似的心理障碍,否则,我的中医见我第二次的时候,就一语道破我有情绪问题,心理障碍。那时,我还嘴硬,不承认。
悲伤也好、痛苦也罢、心理创伤也好,都是人应急的一种对应机制。如果靠自己无法调伏,一直处于抑郁状态,便应该及时求助,借助外力。如欧文·亚隆这样的超级心理专家、研究死亡的心理学家、治愈过多少丧亲病例的心理医生,尚且需要他人帮助走出丧亲的心境,何况平凡如我们。
亚隆医生说 ,一般情况需要2年时间才能从悲伤心境中走出来。但也会因人而异,亚隆从刚开始看到玛丽莲的照片便悲伤、哭泣,到最后的温暖幸福,也是经过时间的洗礼。
如今,我可以主动谈及母亲离开时的细节,主动回忆母亲的样貌,和母亲说过的话,常常会看看手机相册中保存的照片,依然会产生悲伤的情绪。想必,总有一天我也会看着母亲的照片产生幸福感的吧。
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