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坚持说难不难,说简单不简单

坚持说难不难,说简单不简单

作者: lee_foru | 来源:发表于2018-08-01 22:40 被阅读0次

前几日由于各种不可抗力,耽误花了9.9大洋定制的keep运动计划,今日得闲,铺开瑜伽垫,开始keep

没想到短短5天没有keep,一开始的综合热身就有点小吃不消,之后的五维腹肌训练简直成了噩梦,勉强结束之后便躺在瑜伽垫上久久不起

遂感慨到坚持这东西还是要按计划执行,一旦因为一些原因脱节过久,便很难再坚持

养成习惯不是因为我必须这么做,而是我愿意这样做

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