心理学家派克说，life is difficult，意思是众生皆苦。
他说每个人的人生里都会有一个接一个的烦恼和困难，谁都逃不过。
但就像鸟儿有飞翔的本领一样，人也天生具备克服人生困难的能力。
在这说长不长，说短不短的人生中，很多人活在父母，亲人，朋友，恋人的期待下，不停的逼着自己变成期待的样子。
于是，越来越累，直到坚持不下去，总会有撑不下去的时候。
就像《无声告白》里写的一样：我们终其一生，就是要摆脱他人的期待，找到真正的自己。
保持释然的心态，没有必要让自己太累，父母的话会认真听，但是最终想活成什么样，朝着什么方向努力，终究还是自己做决定。
他们不能一直陪伴，也不会帮你做一辈子决定，他人的期望太多，压在自己身上太多，到头来，感受也总是在自己身上。
我们不断的前行中，遇到的困难很多，也深知不能退缩，但是也不要活成别人期待的样子，因为，活成自己喜欢的样子，才是最让人舒服的不是吗？
早知道生命无常，努力过好每一个当下，便是最好最舒适的。
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本文标题：长期医嘱：保持释然
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