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你的直觉很重要

你的直觉很重要

作者: 何安之 | 来源:发表于2023-05-15 09:55 被阅读0次

今天早上,有人跟我说,最近经常感觉很疲惫,得加强锻炼了。我知道,和锻炼关系不大,主要是因为她最近持续加班忙项目,严重缺乏休息。于是,告诉她,你的身体已经发出警告信号了,它已经告诉你了,你现在需要的不是锻炼,而是休息。

小孩子就很单纯,困了就睡,别管是吃饭还是玩耍,说睡就睡,不打招呼;饿了就吃,不给就闹。成年人接受了太多信息,反而没有了这种自然、天真的单纯。

其实,你的直觉真的很重要。人生第三重境界:“看山还是山,看水还是水”,就是这样一种返璞归真的自然状态。该吃饭吃饭,该休息休息,相信身体的直觉,不要被外界的信息干扰。

诚实地审视自身,尊重自己的直觉,就是向内寻求力量的第一步。

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