两天一夜的“坚持星球演说生产力”课程结束后，我就对自己说我要写3篇文章复盘，内容方向完全不一样。虽然课程已经过去4天时间了，我激动的心情任然无法平复。第一次的文章写了4小时，照片找了1小时，2号晚上22:00写的，3号2点多才写好,我是在兴奋期拿出第一篇结果。
点击蓝色字体查阅第一篇：演讲：助力职场，成就梦想
到现在我还很疲惫，嗓子也有点痛，一点不想张嘴，这是现场过于疯狂了。原来写作都是用讯飞语音转文字的方式，现在全是手动输入，确实不太习惯，本篇文章偏向我参与活动感受方面的记载。这是我学习后的第二篇，欢迎关注我，还会有第三篇出炉哦~
在这两天一夜里我收获到了感动，兴奋，体验到了爽的感觉。
本文后半部分有形象搭配干货，女性最爱看啦~
一、有缘相遇
1.爱演讲，爱龙兄，相约南京演说现场
我们的约定要成为演讲培训大师
因为热爱学习，2018年3学份，通过互联网和快乐兔认识，她是一名高中数学老师，非常有同理心，积极向上。不断学习挑战自己，无论在社群还是线下，她都非常有能量，在日常的生活中，她就像老师鼓励学生一样鼓励我，鼓励我们同组的学员。
她的副业项目是友肌变美，护肤，护眼产品。这一次的见面，她还送了我好多友肌产品，真的非常感动，那么远的路，给我带了那么多东西，真是辛苦了！
谢谢快乐兔的礼物
这也是我第 1 次听过友肌的产品，人生就是很多尝试，认识新朋友，认识新事物，接触新产品。如果用的好，今后也可以尝试友肌，等我体验了再来写反馈。
如果大家对友肌产品有兴趣，可以添加快乐兔老师微信happy-rabbit 2002 。
2.线上21天训练营同学，我们见面了
21期训练营5营伙伴
线上因为千人团21天训练营认识，1-2个月时间，我们居然可以从五湖四海因为龙兄而相遇。其实互联网就是相隔手机的距离。
2.我们相聚2组
我们相聚在2组，3位教练，12位学员。其中和我一起过来学习的有4位，我的宝贝文蕊、工作狂老韩、无话不说的快乐兔。
2组口号:相约南京，只为冠军
大家刚做到一组都很陌生，环环非常有担当，做了我们2组的组长！
环环，你真帅
环环是96年的小伙子，大学药学专业，刚参加工作3个月，非常有上进心，来到现场参加学习的就已经超过同龄的小伙伴了！回想过去我刚毕业的时候，从来没有想过要参加社会上的学习, 更别说学习演讲了，你真的非常非常的优秀。
看到你的朋友圈，你写的字非常的漂亮，通过你的自我介绍，了解到你除了让演讲，做药学研究以外，还在学习文案方面的知识，非常期待今后有机会向你学习药学的知识，我也是研究文案的，非常期待有机会和你交流。
2组伙伴积极霸占舞台
我们2组伙伴陆续都愿意上台挑战自己舒适区了，你们都是我的榜样！
左下角第 1 位韩忠诚，你非说自己叫老韩，其实一点都不老，应该叫小小韩，哈哈，你和我是同龄人，都是87年的。你有一个漂亮的妻子，居然是91 年的，小小韩就是帅，看到你的朋友圈说和你的爱妻已经相识9 年的了，通过微信和你交流，乘飞机来到南京的过程能够感受到你对爱妻的恩爱，甜蜜如初恋。你是一位好丈夫，积极有能量，热爱学习，工作中的好领导。
左下角中间一位徐小喵，我们太有缘勒，曾经因为千人团第 1 期总决赛你是计时官，我是截屏官，你有协助我截屏，就在那个时候，我们在微信上认识了。后来也没有太多的交流。真的没想到在线下学习，我们在同一组，来的时候我们也没有在群里交流过，等课程结束之后，我看了微信才知道原来你也来了。在课堂上有一个时间段，我们还做了邻桌，但是都没有过多的交流，因为那个时候根本不知道，我们是微信好友。我觉得这一切真的是太有缘分了。
右下角这一位是我的微信好友冯小红，网名快乐兔，很感谢你对我的信任，我一参加优质的课程你都会跟上，通过 21 天的学习，我当时就看出了你的蜕变。在现场学习的时候，我看到你非常的积极，积极的霸占舞台两次，我为你而感到开心，给你送上大大的赞。原来你是现实版的高中老师，果然不一样。你是学生的偶像，也是我的偶像。我相信通过学习演讲，你的事业一定变得更加美好！
到了最后时刻牙牙教练给了我勇气，我也上去了，其实没有那么可怕，也不会心跳，但是会没有逻辑，乱讲，讲个不停，我的天啦，规定1分钟，结果讲了三分钟。（我得学习套路，将内容套进去，学会即兴演讲)
2组认真的听讲
整个学习现场，没有任何人打瞌睡玩手机，大家都树起耳朵认真听，很怕错过啥。你瞧，我家宝贝小蕊头都抬得直直的，哈哈，第一次和宝贝一个课堂，让我大开眼界了。
宝贝回来写的学习后感悟
宝贝不但认真听课，还认真做笔记，同时还站起来挑战自己。宝贝，我为你而感到骄傲，突破自己就是最棒的，我相信你通过挑战内心舒适区，一定会提升自信心，提升公众表达能力。加油！
二、打开眼界
1.有激情，有能量
美丽的主持人
主持人思伽，今年 38 岁，她是龙兄的弟子，她的微信签名:会演讲的养生达人，让养生如呼吸般的轻松。她的朋友圈都是满满的正能量，目前我看到她在极致练习60 秒演讲。
她在台上给我们分享了她的故事，曾经认识龙兄的时候参加线下课，上台拿起话筒就一直抖个不停，我听了她的故事，能够感受到那种内心的痛。可是她通过 6 个月的时间，现在能够勇敢的站在舞台上，非常自然大方的，做当场的主持人，让我超级佩服！
听完她的故事，我非常有感觉，一个人如果想要改变现状,必须找到一个好的师傅,极致的练习，克服内心的恐惧，通过刻意练习一定可以换一个全新的自己。
主持人思伽，你就是我的榜样，看到你和龙兄老师拥抱的那一刻，让我能够感受到你内心激动兴奋的心情。
我喜欢坚持星球的学习氛围
主持人开场后邀请龙兄老师上台，大家情不自禁的来到舞台边，都伸出手来和老师拍手，一个个伙伴都非常的兴奋。
我参加过很多的线下学习，都是坐在那里死气沉沉的听，如果有回答问题也是站在位置上面讲，听了一天课都非常的累。而在坚持星球学习，一天下来非常的轻松，而且每学一个技能都有教练带小组进行实践。除了学习以外，还有很多的游戏环节，龙兄老师看到我们听的疲倦了，就立刻来一个游戏，让我们非常的放松。
这正是我见过，最落地最有活力的课堂，貌似每个人都是老师的托一样，现在回想起当时的学习氛围，都感觉多么的美好好舍不得结束啊！
每场开课前，龙兄老师都会邀请大家做游戏，以上照片中就是在跳舞，男歌神网红倪教练那走秀的动作简直帅呆了，美丽如花的牙牙教练身材有一种曲线美，像春天的小姑娘，花枝招展，笑着走着，非常亲切和蔼，你的笑容非常的迷人。
教练们带头上台跳，下面学员跟着跳。总之让你一天都沉溺在兴奋之中。
2. 来现场,就是改变自己的
因不同的梦想来到现场
左上角第 1 位男孩，他是鱼姐的孩子，刚刚参加完高考，他为我们分享了参加高考前各种的痛苦，通过他的努力克服了困难，最终考上了满意的大学。
左下角的妈妈，带着刚刚几个月的孩子来到现场，还有婆婆和孩子爸爸陪伴带孩子，人生不学习怎么能行呢？娃还在怀里抱着的妈妈都不放弃学习，我们还有什么理由拒绝学习呢？
右上角的 happy 牛牛曾经在线上学习，听过她的故事，她非常的坚强，她和我们分享，曾经因为不会好好沟通，说话从来不站在对方角度思考，导致夫妻关系紧张，教育孩子比较强势，导致有一天她女儿差点跳河。和同事之间相处不融洽，每个人都说和她很难相处。后来他遇见龙兄老师，学习了演讲，学会了沟通技巧后，夫妻关系家庭矛盾，淡化现在大家都非常羡慕她，我们的家庭就像色恋中一样。同事关系也变得非常的和睦。
右下角的小男孩，他今年只有 12 岁，在一天的学习中没有看到过他登上舞台，但是在最后演讲比赛的时候，他居然第 1 个站上舞台，跟大家分享自己的故事。
通过以上案例可以看出来，任何人的潜能都可以被激发，每一个人从进入会场那一刻和离开会场，那一刻相比完全像两个人一样。
这就是学习的力量，更是龙兄课程落地的力量。可以说是绝对是10 倍以上的价值。通过演讲可以改变一个人的命运，在生活中我们必须学会好好说话才不会伤害彼此之间的关系。
三、附加值
1. 教练思维领导力
曹大大为我们加餐
本来以为来现场只是学习演讲，没想到在当天晚上其中一个环节，曹大大给我们讲了教练思维位领导力。
曹大大给我们讲了一个道理: 遇事停三秒，做事看目标，快乐常相伴，觉察最重要。
现场体验更有感觉
其中有一个游戏让我印象非常深刻，曹大大让我们找到同组的，个子高矮胖瘦相同的人，同时伸出右手放在对方的面前，两人手握在一起，同时生出右腿，两个人的脚碰脚，开始搬手腕游戏。大声对对方说，“我是对的，我是对的，我是对的。”直到一方输了为止，然后再反过来对对方说，“我你是对的，你是对的，你是对的。”
玩这个游戏的时候，全场气氛非常的激烈，同时可以增加商户之间的感情。让学员之间氛围更融洽。
这个游戏告诉我们，在日常工作生活当中，我们相互之间不需要去争，你对我错，就算赢了结果又会如何呢？
2.形象礼仪
女神跳舞，全场尖叫
在第 2 天的下午，龙兄邀请了坚持星球副总裁候哥，为我们分享形象礼仪，如何穿搭等。
候哥是大家心目中的魅力女神，候哥及伴舞团用舞蹈的方式来开场，全场呼喊声尖叫声，连成一片。
曲直型穿衣风格不一
人靠衣装，一个人的形象，好与不好是非常重要的，一个女人的形象影响着你的家庭，孩子，事业，人际关系。
正式开始分享前，侯哥邀请现场观众上场，让大家看他们的穿衣打扮猜测他们的职业，认真看猜出的结果都会比实际低很多，所以穿衣打扮非常重要。
做销售管理的为什么接不到大单？为什么接不到大的项目？为什么很难接触到高端的客户？
原因是因为你的形象没有给别人足够的信赖感和影响力，导致你常年业绩平平，而因为你的形象，标签儿就代表了你的实力，这些高端客户没有被你吸引，你的形象也决定了你的客户质量。
这是一个以貌取人的年代，也是一个一分钟的时代，前30秒决定了别人是否决定认识你，而后30秒，才决定根据你的形象，他要如何和你相处。所以呀，形象和你的外在联系是有直接关系的！
有一句话说的特别好，始于颜值终于人品！
候辰老师有一次在西南财大MBA班讲课，当时下课，一个学员就冲过来对候哥说，老师，你一定要给我老婆讲讲礼仪，一定要给我老婆讲讲怎么样打造形象！侯哥当时非常的吃惊，我为什么要跟他老婆讲礼仪，为什么要告诉她怎么去打造形象？他说，你都不知道我老婆现在多可怕，结婚之前放个屁，说不好意思，我放屁了。结婚之后放个屁，还问我香不香。
可见形象礼仪非常重要，影响工作、家庭生活。
候哥从色彩方面展开分享，在色彩当中呢，有三个属性，我们称之为明度，纯度和冷暖。
1、如何判断自己冷色还是暖色呢？
请举起你的手啊，面向灯光。看灯光下面你的血管呈现的颜色，如果说你的血管颜色呈现的是黄色，绿色啊，那我们就是暖色系，
如果你血管的颜色，呈现的是青色，蓝色，紫色啊，这种这个颜色我们就称之为冷色系。
如果说你是暖色系，那么你戴上金饰就会显得你的手特别的白。但如果说你戴上金饰，显得你手乌突突的，看起来黑的跟碳一样，看起来非常的脏，那说明你就是冷色系。
暖色的人，在选择服装颜色的时候啊，多以橘色，黄色，绿色为主，包括服装色，你的染发，色粉底色，口红色都应该选择呢，暖色系列的。一旦选错颜色以后啊，你的人体颜色就会发青，惨白惨白的效果，皮肤呢，也会看起来很干涩，没有光泽度。
冷行人，在选择颜色的时候呢，以蓝色，绿色，紫色，玫红色为主，包括染发色，服装色，粉笔色，口红色，都要选择冷色系列。一旦选错颜色以后阿，皮肤就会发黑，发青，发乌，看起来非常的憔悴，气色呢，也会下降。
2.如何判断自己的风格？
风格，就是指不同事物之间存在着共同的特性，可以看一下我们上面的这两张图片，左边是欧式，右边是现代简约风。
风格，在形象属性里面，是直与曲。
我们来看一下上面这两个人的区别，首先看一下李宇春，她的面部骨骼感，有棱有角，看起来眉毛见棱见角，眼神也比较直接和犀利，我们再看一下他的嘴唇有点像麦当劳的M型的那种唇，所以李宇春的外部轮廓和内容可都是走直线型的，带出来的就是那种帅气利落的形象。
我们再来看一下，陈好的面部非常的圆润饱满，没有明显的棱角感，她的苹果肌呢，看起来非常的饱满，眉毛弯弯眼睛会放电一样，包括她的唇没有特别明显的棱角，所以她的外轮廓及内容扩展呈现的都是曲线形的形象，给人带来的也是非常柔美的啊，那种女人味儿的感觉。
那他们俩的直曲完全的不一样，同样驾驭风格服装的风格也是完全不一样的。
针对直线型的人，在穿衣服的时候，所有的服装款式都要以帅气干练为主。表现在服装上面，多以设计的西装，马甲，风衣，军绿的服装，还有帅气的阔腿裤，H型的连衣裙等等啊，这样的风格为主，那服装的廓形的表达形式是以肩，腰，臀底板，直线条为主的服装印象，面料的就选择多以硬阔的面料为主。
而曲线型的人，她在着装的时候多采用柔美感的曲线型女人味儿感觉为主，表达在服装上面呢，对S型的连衣裙，鱼尾裙，花卉，波浪的那种型，看起来比较收腰啊，鱼尾呀，展现女性S型身材的这种方式为主，面料的选择多与柔软的面料为主。
我从来都没有想过，来到现场学习演讲能够学习思维方面形象礼仪的方面，这个在课程表上完全是没有的，都是龙兄老师给我们的加餐，这也是我参加很多线下课绝对不会有的加餐。如果每一个互动环节都愿意上场，特别是你讲错了的时候，老师给你当场纠正，你的收获，又是 n 倍的收获。
坚持星球的核心价值观是:利他、价值、极致、正念。坚持星球真的真的超越做到了。
四、百闻不如一见
回味现场很美好
作为读者的你，如果是和我一起参加现场活动的一定是看山不是山，看水不是水。
如果你没有参加过本活动，你的收获是看山还是山，看水还是水。
重要的现场体验课程技能，立刻现场实践演练，教练并给以指导，我强烈建议没有参加过现场活动的朋友，这辈子无论任何时间，一定要参与学习，带上家人，带上爱人一起学习。
很多人上台就紧张，说不出话，说话没有逻辑，无法突出重点，说话没有底气，这些问题都是因为自信心不足。如何提升自信心呢？最简单有效的方法就是学习演讲，因为演讲可以让你得到绽放，以上你遇到的问题全部就没有了！
赚钱的事情，不一定得到成长，但我们成长了，就一定赚钱。当你学会演讲，你想要的一切都会来，因为你能输出价值了，价值就是吸引流量的方法，流量就是你赚钱的工具。
坚持星球真的很用心，同样课程主题，每一场的内容都会有所迭代，龙兄说一年后的课程全部换血，我今天偶尔看到北京站的课程就和南京站的不一样，给大家看一下课程大纲。（一周时间，课程大纲又迭代了两个新的主题，龙兄真的是很用心，复训的伙伴必定有新的收获）
可以非常肯定的给大家说，你到现场参与学习后，会觉得学到的技能远远超过学费10倍以上。通过以下海报报名，学习后没有收获，100%退回学费。
一次投资，终身复训
最后，龙兄老师带领我们一起歌唱坚持星球之歌——《约定》结束这次令人不愿结束的课程。
我也将这首具有鼓舞人心的《约定》之歌和大家一起分享。
《约定》
坚持的路上并不太拥挤，
很多人走到半路就放弃，
如果你也感觉没有动力，
就让这首歌给你补气。
一路 从台下走到了这里，
无数次我也想问问自己，
坚持演讲并不算容易，
什么让我战胜艰辛，坚持到底。
就算观众已经离席，
也答应永远都不让自己放弃，
坚持道路很孤寂，并不拥挤，
未来某天舞台是我们的。
你我约定要勇敢去霸占舞台，
就算暂时没有很好的口才，
我会默默鼓励你，坚持到底，
而不是讲太多大道理。
我是一名知识变现践行者，热爱、读书写作、演讲。我将用生命影响生命，帮助更多的人通过演讲提升自信心，改变命运。
人通过演讲提升自信心，改变命运。
每天注入一滴水，演讲拥有太平洋！
坚持，坚持，坚持你就会成功！
人的潜能无限，只要你想要就可以实现！
跟龙兄学习演讲，人生将大不同！
课程咨询: 18550158679(同微信)
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