今天脾气没搂住，骂了儿子一顿。儿子哭了，于是第二次实践了一把“哭闹不安”的流程。
儿子长高了抱是抱不动了。我只好拉着他的手，然后用双圈聊了聊这件事情。
又重新复盘了这件事情，先共情了他的委屈，让他先讲自己的感受和看法。要是再发生给如何应对。也给儿子讲了改译的力量。并且又角色扮演了一次。最后总结这件事情我们能学到的。
从这件事情上引申到“换座位”案例。我问了孩子要是他该如何办？
开始儿子说：“为啥要换座位啊？为啥不让别人换座位？”
我又继续，然后两轮后，儿子说那我就做到后面去吧！
从这一点，我说你知道主动配合。但其实你是不是不愿意的，觉得委屈的？儿子说是的。于是，我又问：你能不能改变老师的？你敢不敢怼老师的？你要不要继续在班级在老师眼皮子底下混的？所以，要给老师面子，当下配合。但也要解决自己心里不爽的问题。
儿子说直接找老师调座位。于是我问他想不想知道院长咋支的招。就讲了双圈理论和缓冲语言技术，然后问他觉得哪种更好。儿子说院长的更柔和，不会犟上。
反思
1）今天的烦躁是其它，最后一根稻草是孩子。
2） 发脾气自己知道是不对的，好在及时止损了。
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本文标题：知行合一难！
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