当父母理解并尊重孩子的观点时，孩子感到深受鼓舞。
1.对孩子的想法和感受表示理解。
2.共情但不怜悯。
3.分享你有类似的感受或行为的情形。
4.分享你的想法和感受。（只有当孩子感到被倾听时才会听你的。）
5.关注于共同解决问题。
实践案例：
因为和爸爸约好了洗澡时间，但时间到了没有执行，东东被爸爸批评了。她跑来房间找我：
“妈妈，爸爸大声地批评我。”
“嗯，妈妈知道了。”
“我很难过。”
“好的，我知道了：你很难过。那现在怎么办呢？”
“去洗澡。”（摘录）
当父母理解并尊重孩子的观点时，孩子感到深受鼓舞。
1.对孩子的想法和感受表示理解。
2.共情但不怜悯。
3.分享你有类似的感受或行为的情形。
4.分享你的想法和感受。（只有当孩子感到被倾听时才会听你的。）
5.关注于共同解决问题。
实践案例：
因为和爸爸约好了洗澡时间，但时间到了没有执行，东东被爸爸批评了。她跑来房间找我：
“妈妈，爸爸大声地批评我。”
“嗯，妈妈知道了。”
“我很难过。”
“好的，我知道了：你很难过。那现在怎么办呢？”
“去洗澡。”（摘录）
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