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每一个人的内心都是有资源的，每个人都是ok的，这话不假。这就好像地底下有煤矿和石油，在我们现代人类开采之前，他已经存在那里几千年。
教练和心理咨询师的作用就在于帮助人们看清楚…自己内心的那个资源。然后建立一些管道，把这些资源挖上来。
日本鬼子占领东北的时候，他们也在大庆附近探测过，但是就没有探测出来。这个资源本来就存在。后来却被李四光给探测出来了。
所以第一步你要相信资源的存在。
第二步，你要设法找到这个资源，或靠自己或借助教练或心理咨询师。
第三部好好利用。
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