昨天因为感冒了,浑身没劲所以没有继续出去骑自行车。今天朋友刚到,一起约着出去走走,不容易用了差不多一个小时把她教会了,只是转弯还不怎么稳。明天好好锻炼吧……我发现我每次出去锻炼身体每次都要吃点好吃的,哈哈!不吃饱怎么有力气减肥呢对吧。
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20160920:1组半俯卧撑,15个。金鸡独立1组,各100秒。 20160921:2组俯卧撑,19个。金鸡独立...
首先持续写作可以锻炼学习能力、锻炼思考能力、锻炼分析能力、锻炼沟通能力。 在学习效率中,只听效率只有5%,而听+看...
(1) 最开始的持续写作的理由是: 持续写作很可能是锻炼学习能力、锻炼思考能力、锻炼分析能力、锻炼沟通能力的最直接...
学习·信息·阅读 阅读进度有些慢 健康·饮食·锻炼 锻炼持续进行中,饮食粗粮为主逐步习惯,吃了药,健康状况慢慢恢复...
日更断断续续,持续进行中。 今日国庆,假期持续进行中。 祝国家繁荣昌盛,国泰民安! 坚持锻炼,迎接健康跑, 坚持锻...
可持续机能 肌肉锻炼 压力
学习 读书 锻炼 思考 持续坚持...
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连续的锻炼,心态好了许多,感觉做事更有积极性了,懒惰在逐渐消失,生活又走上了正轨。 有件事情,春节前就想做,可是总...
本文标题:持续锻炼中!
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