思绪在空中

今天一整天，脑子好像是飘的。

飘啊飘，飘啊飘，一会飘到这儿，一会飘到那儿。

有个声音告诉我说，嘿，小俊，别在游荡了，快回来。

但是还是控制不了这种状态，把手上的事无限制地拖延，不想思考复杂的问题，看不进去需要动脑子的书。甚至去送文件的时候，居然忘了看是哪个办公室。

我不喜欢的状态又回来了，这种状态非常可怕。

也许跟外在环境有关，但其实主要是自己的心静不下来。

又开始有点点焦虑了。焦虑的事情包括很多方面。‘

为什么会焦虑呢？

对很多事情的不确定性和暂时的无能为力。

不确定性是永远存在的，无能为力却是主观上不想去做。

好了，不必责怪自己。

责怪也没有啊。就是这样的自己，责怪一万遍也没有用。

现在躺在床上敲字，好困，眼睛快睁不开了。

其实胡思乱想也是消耗精力了。这种像山一样压着的负罪感和焦虑让自己喘不过气。

或许总是把自己按照想象中的那个自己来要求，实际根本达不到。最后还会因为没有完成而产生挫败感。

哎，实在是太困，就碎碎念到现在，晚安。