大家好,我是洗礼,现居杭州,有一个7岁的男孩,和一个11月大的女孩,是一个朝九晚五的上班族妈妈。
关于跑步,在此之前,我只有中学时每天被逼跑800米的经历,每次都几乎跑断气的感觉。所以,尽管知道跑步对身体有好处,但我一直抗拒,直到我的第二个孩子诞生。我想要给孩子们更长久的陪伴,我想成为更好的自己!上班之外想尽可能多陪孩子,想来想去,场地和时间都能符合的差不多也只有跑步。
决定后,为了能跑得更轻松更长久,开始查找一些关于跑步的文章,这中间关注了跑步者说,了解到百人百天活动,正适合我这种有决心但仍需要督促和鼓励的跑步小白。当第九期百人百天开始的时候毅然报了名。到现在百天已经过半,我坚持下来了。神奇的事,我第一周第一次就跑了3km,而且居然没有喘不上气,因为跑得足够慢。慢慢的对跑步没有那么抗拒和害怕了,觉得跑个3-5km也不是什么难事了。这是目前为止百人百天带给我的改变,接下来继续和我可爱的同学们一起坚持跑完一百天,并以此作为我培养跑步习惯的基石。为了成为更好的自己,一起加油!
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