前文说到了中国古人的解梦,本文来聊聊西方人的解梦技术。
西方所谓解梦是,从梦的元素和情境中发现潜在潜藏在梦背后的观念,即梦者的潜意识。
在这里,意识就是梦的元素本身,以及由此联想而得到的代替观念,而潜意识即潜藏在梦背后的观念。
梦的元素(组成部分)本身并不是梦的原本对象或原有的思想,而是梦者所没有意识到的某事某物的替代。
西方的解梦方法就是利用这些元素的自由联想,使替代它的事物能进入意识之中,由未意识到变成意识到。
这就是潜意识层面调到意识层面,从而成为有意识的观念,然后再从这些观念推知那些隐藏在背后的原来的潜意识的观念。
符号解梦
符号性解梦,不是将整个梦作为一个整体来研究,而是以另一个内容来研究,从某些现象来看,这利用了相似的原则。
弗洛姆讲过一个故事。 AB相识,讨论未来事业上的合作。A对B印象很好,把他作为未来事业的合作伙伴。但当晚做了一个梦:
他看到B坐在办公室翻阅账本,并篡改大量数字。以掩饰他挪用大量公款的事实。
醒来之后,觉得不过是一个梦,选择继续和他合作。但一年后,B真的擅自侵占很多款项,做了很多假账。
这个梦是个预言,冥冥中有股力量告诉他,不要和B合作,弗洛姆觉得这个力量就是潜意识,或者说直觉、本能。
这种方式是,通过关键符号解梦。梦里大部分东西是模糊流动的,但有些是清晰的,通过清晰的内容,有代表性的符号,开始解梦。
方式是自由联想。从这个特征想到什么,还会想到什么。看看这些不同的事物之间有什么内在联系。
自由联想非常关键。在咨询室里也出现过类似情况,见到咨询师,来访者可能会说七八件事,看上去这七八件事是独立的事件。
但经验丰富的咨询师知道,内在有一个东西是把这些事情串联到一起的。这个东西是自由联想,从这件事联想到另一件事,再联想到第八件事。
密码解梦
密码法解梦,把梦看成是一种密码,每一个符号都可以用另一个也具有确切意义的内容来解释。
我最初对梦的理解就类似这种方法。有一个简单的类比是查字典,我不知道这个词在英语的世界里,应该怎么说,是什么意思,用哪个词表达,那么就查字典。
解梦也是。不知道出现这梦是什么意思,于是查一下周公解梦,梦见水,表示大吉,会发财。
就我感觉,这种方式更多的是牵强附会。有点强加于人的感觉。不同的人,遇见不同的环境,会梦见同一个东西,那不可能这个东西在所有人的世界里,表示的意义都一样。
在我看来这是一个私人定制的事。不同人遇到不同的情境,哪怕做同一个梦,也有着不同的含义,也在说不同的感受。
日常反思
我发现经常会为一些事情,感到烦躁和焦虑。比如昨天发生的,原计划这件事要花4万,突然增加了2万,我感觉压力挺大。
我在愁这2万去哪里借?这个情绪烦了我一天,让我一个下午都心不在焉,感觉烦躁。今天早上起来发现这个情绪还在。
首先说事实,对,预算确实增加了。这是现实真相,该来的躲不掉,而我需要提前做准备。我好像有一个习惯,就是预支烦恼。
把明天要烦的恼,明天要还的债,提前今天干。也许等我下次再烦的时候,可以把明天的烦恼还给明天。
我有什么情绪感受?想到未来的生活,想到接下来要还的债务。我会觉得压力很大,很长一段时间要拮据,限制自己的消费。
我感觉很沮丧。这影响了我对未来的预期,感觉未来没有什么希望。好丧啊,没力气,什么都不想干。
最糟糕会怎么样?这2万块钱我会先向亲朋好友借,看看能不能利息低一点。如果能借到,那当然最好。如果借不到就向贷款平台,比如借呗借。
现在方法想到了。有没有感觉好一点?稍微好了一点,也许只有当亲朋好友答应我愿意把钱借给我,我才会感觉好一些。
什么叫勇气?勇气就是面对困境,克服困难的活力。这种活力是当下的我,所没有的。
部分观点来自《心理咨询基本功技术》,谢谢你的欣赏,欢迎留言咨询。
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