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摘抄:解郁茶饮

摘抄:解郁茶饮

作者: 聪颖的百灵鸟 | 来源:发表于2022-04-27 13:13 被阅读0次

下面再介绍一些茶饮,来对那些心情抑郁、常常生闷气的人进行调节。

    1.玫瑰菊花茶。此茶的制作方法较为简单。取玫瑰花5克、菊花5克,用开水冲饮,就可以起到疏肝解郁的功效。此外,对于那些经常咳嗽但是无痰或是少痰、情绪不佳的人也很有疗效。

    2.解郁汤水。桑叶、菊花、北杏、连翘各8克,甘草、桔梗各2克,柴胡5克,白芍8克。将以上原料全部放入砂锅中,加入四碗水煲成一碗水,饮用后可以起到疏肝解郁的功效。

    3.花旗参茶。花旗参、玫瑰花各8克,绿茶4克。将上述原料全部放入砂锅中,加入适量水之后煮两小时即可饮用。长期饮用此茶,能够起到疏肝健脾、祛湿的功效。

    4.松子荞麦汤。取松子仁28克,葵花子仁16克,荞麦28克。上述原料全部放锅中,共煮成汤。一日最好能够饮服两次。松子仁含人体所需的亚油酸、亚麻油酸等不饱和脂肪酸,对预防肝硬化有很好的效果。

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