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难以调整好的心态

难以调整好的心态

作者: 白北辰 | 来源:发表于2019-06-01 20:22 被阅读0次

今天难得睡了五六个小时,喂完奶居然睡不着了,脑子里各种思绪风起云涌。

刚刚看了一篇文章,关于《家有儿女》中透露出来的育儿方法。刘梅对刘星充满了成见,总是不留情面地揭穿他的小伎俩,从而看不见他的好。

这个状态像极了我现在对大娃的态度。我总是用很消极的情绪对待着他,难以取悦。

就像我以前对待弟弟一样。

我有足够的耐心对待小宝宝,却不知道如何正确地跟小男孩相处。

也许我该百度一下各种方法。

关于夫妻关系,也是种种乱七八糟的念头。虽然现在两个人相处,风平浪静的,但是却总不是我理想中很融洽的状态。

特别是那天,陈先森提醒我要注意对大宝的态度时,提到我不要把坏情绪发泄到他身上,要学会自己消化了。

我是想自己把负面情绪都消化掉。

所以,一直以来,我有什么事情,都尽量自己解决;有情绪了,自己找一个地方,好好地痛哭流涕一场,然后擦干眼泪回家,想呈现给你们最好的状态。

可是哭完之后的我,还是老样子,丝毫没有改善。

我知道你每天工作上也有各种压力,你也是自己一个人去面对,从来没跟我说过半句。你消化的方式,就是拿着手机不停地看,不停地刷。

虽然你说要各自消化自己的情绪,可是当我无法排遣,需要一个人倾诉时,如果找到你。看到你拿着手机,目不转睛的样子,我都不知道你是否在听,更不知道你是否愿意听。

我感觉得到,你说各自消化的意思。你不给我增加额外的负担,我最好也不要跟你说我的难处,各自面对,各自安好。

可是如果两个人在一起,还需要各自去面对。那为什么要组成一个家庭。

家,应该是每个人的能量池,倦了的时候,回来充充电,再元气满满地外出痛扁生活中的各种怪。

两个人在一起,当然会各有各的不易。虽然也许帮不上彼此,平时能多说说话,多沟通沟通,了解一下各自的状态,给一些可能有用也可能没用的建议,互相调侃打趣一下,应该会比刷手机更容易获取能量吧。

让我们一起努力,经营好我们的能量池吧!多给它注入一些爱:多一些沟通,多一些了解,少一些挑剔,少一些埋怨

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