今天是上伏第一天，抽空去了趟医院，想着三伏天是不是贴一下三伏贴。
顺道查了一下甲状腺，还是两侧多发性结节。
今天接诊的是位nice的小哥哥，我问他我是不是那种易生结节的体质，因为身上各种结节，结石。我说要注意什么，他说保持心情舒畅，有时候情绪好了，症状会轻点。我说医生这个好难，身体不舒服反过来也影响情绪。他说是的，尽量吧。
想说一个人的身体是最诚实的展现，你经历了什么，你的心情怎么样，你有什么样的内在活动，恐惧，悲伤，忧郁，愤怒，纠结，所有的情绪，感官都在我们身上留下了记忆。我们可能忘记了，但身体如实地记录了这一切。我们可以欺骗任何人，但是欺骗不了身体，看到我们自己是怎么样的体型，体态，有什么样的症状，就很好地认识自己，原来真实的我是这个样子。我到底拥有了什么样的生活，我开心不开心，我是否真的如别人看起来的平和的样子？我是否象我看起来那样的包容呢？我的身体如实地告诉了我。
这样想来，身体的很多症状就是要来唤醒我们，喂，醒醒，我们一起来看看这里怎么了？有多少无意识的伤害还在继续呢？我们能做些什么真正好好照顾到自己，照顾到自己的身体呢？
今天，慢下来，让我们通过身体认识自己，看看我们能做些什么照顾好自己，我们又会获得什么样的礼物呢？
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