双休日老乡聚餐，这一次轮到我来请客，在我们家乡人开的家乡风味饭馆里，我基本上是按最高标准定了两桌酒席。调到新余某银行系统任职的中学同学，本来准备回吉安的，最后接受了我的宴请没有回去，也算是给了我面子了，让我有点感动。到了我们这种年龄，谁还少了一顿饭吃呢？能够接受你的宴请，都是给面子的，这一点心里要有数。
都是老乡圈中人，也有极个别请而不来的，当然推辞的理由都是给得很足，还不由得你不信，我的内心也因此有一点小小的不舒适。在内心告诫自己说：以后无论是谁，只要提前向我发出宴请的，一定要想方设法去参加，不要去驳了别人的面子（当然管理服务对象排除在外）。中国人最讲究面子，我们做人的基本人情世故，就是要给足别人面子。松浦弥太郎对此有很详细的一个说法——“承蒙他人好意时不要顾虑，坦率地接受好意，给足对方面子。”
最后来了十五六个老乡，安排了两桌。大家在一起把酒言欢，喝得比较尽兴。我也难得地喝了一杯白酒，将近有大半年没喝白酒了，酒是五星四特酒，价格虽然不贵，但我觉得喝起来还不错，入口绵柔后劲不大。近些年来体质退化的比较厉害，一杯多酒下肚以后，头稍微有点眩晕。酒席间老乡之间最常干的事，不是聊工作也不是聊生活，而是相互敬酒劝酒灌酒拼酒，反正我提供的“弹药”比较足。大家热热闹闹的，所有的酒局都脱离不了既有的“规律”——“喝酒之前轻言细语，斗酒之时豪言壮语，酒足之客胡言乱语。”最后大家尽欢而散，我也完成了一年一度年后老乡间的相互请客任务，算是了了一桩心事。
说到酒这个事情，我还想深入地聊一聊。今年过完春节以后，为了身体健康方面的考虑，我基本上不喝酒了，几十天下来坚持的挺好的。即便是其间老乡之间相互请客，酒桌上我也是以瓶装水代替，他们喝酒的时候我喝水，有时候被劝不过，最多喝一瓶350毫升的啤酒到顶。但是从前段时间开始，又开始比较明显地放纵自己，只要是休假期间，都要自斟自饮地喝一些葡萄酒了，这就是好酒贪杯的习性，反映在自律方面的松懈。
是的，我明显的感觉到自律意识降低了不少，在日常行为的很多细节方面都表现出来了，比如说：时不时地喝点小酒，也不管喝完以后身体不舒服；又开始拿起手机，长时间地刷垃圾资讯和短视频，乐此不疲消耗大把的时光；看不惯伴侣的一些行为习惯，每天都要抱怨吐槽1~2次（前一个多月我基本上是0抱怨吐槽）；坚持了一段时间的纸质书阅读，不知不觉间又停了下来，偶尔阅读时也没有带着脑袋边看边思考，纯粹是装装样子……以上这些表现，换做以前我麻木没有知觉，现在还能够敏锐地意识到，也算是一种小小的进步了。
意识到了还是要改正过来。所以今天又开始健康饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，注意饮食的清淡营养多样化；今天一天没有触控手机，尽量把手机放在我视线之外的地方，除了用它来完成每天的文章日更任务；开始了纸质书的阅读，把前不久刚买的松浦弥太郎的一本新书《今天也要用心过生活》拿出来看看，对照他原先写的那本书《人生的100个基本》，学习、参透、领悟之间的内在联系，还读出了一点趣味来；有时候我还会看看电视，因为看电视不用动脑子，也就消耗不到身体的能量，属于纯粹的休闲，我也不是要过苦行僧的生活。
最近，我慢慢意识到自己好像正在养成一个好的习惯，就是认真用心地做好每一天的午餐饭菜，尽量从营养学的角度搭配食物的食材，然后充分运用好蚝油、生抽、小米椒、料酒等四种食物佐料，遵循把菜尽量炒熟、让食物入味的同时，避免高盐高油高脂的方针，用心做着每道家常小菜，最后再用心地享用它们。而且我慢慢觉得炒菜不再是一件很累、压力大的事情，在早上做好准备工作后，中午回家只要挥动一下锅铲就可以了。“一日三餐吃用心做的美味食物”——这是松浦弥太郎告诉我们的“人生100个基本”里面的一个，要好好的践行哦！
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