早起:6:19
以自我为核心，把时间轴放在当下
悦读:《断舍离》 2个番茄钟时间
断舍离的目的:从看得见的世界走向看不见的世界，最终实现对自己的深刻、彻底的了解并接纳最真实的自己。
断舍离之所以有效，就在于我们现在马上就可以从自己的居住环境开始行动。比方说，可以从扔掉眼前的一个垃圾开始。做到认知与行为相一致，既知行合一。
书里面有一段很有启发的话:
但凡自我启发的励志书里，都会重复的告诉人要成为活在当下，能够立即付诸行动的人。成功者就是那些能够真正实践的人。断舍离的优势也正在于能够把这种活在当下，把立刻付诸行动的生活方式，落实在日常的收拾房间上。
从选择物品到选择自己的人际关系，从物品能不能用到我要不要用，只剩下和自己能量相合的物品。扩展到人际关系，就是选择当下对我来说最必要的朋友。这样思考之后，让我能够更深刻地了解当下的含义。
反思:对于物品的选择和保留上过，往往往也纠结于这个物品还有没有用，却很少能关注到这是不是我需要的，是不是当下需要的。断舍离，给我提供了一个全新的方法和思路。
行动:始终以自我为轴心，把时间轴放在当下！问自己这个物品是我当下需要的吗？如果答案是否定的，就要收拾了。
1今早用两个小时收拾房间，包括桌子抽屉、衣柜、食品柜，用品柜。
2清理微信朋友圈所关注的人以及订阅号。
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