#每天一点心理学#
可以忘了挨饿的感觉，但是不要忘了吃饭主要是为了填饱肚子。
现在的生活质量普遍都变好了，不仅能吃得饱了，也能吃得好了。以前是没有条件，没得选，现在是可以根据个人的喜好自由选择。而且，现在，不要说城市城区城镇，就连很多乡镇都有二十四小时的餐饮供应了，想吃啥都不用自己动手，因此很多人早就忘记了挨饿是什么滋味了。
生活条件好了，吃的选择也多了，因此挑食的人多了，厌食的人也多了，就连糟蹋食物的人也不少。买菜的很多人都说去到菜市场就蒙了，不知道买什么菜好。饭点点菜、点外卖的很多人都说选择困难症，不知道吃什么好。等着开饭的很多人都在饭桌上拿着筷子不知所措。这也不想吃，那也不想吃，想吃的又不在饭桌上，等弄来了想吃又只是尝了一口。有时喜欢吃的还上不了饭桌，没到饭点抽空偷偷的就已经吃完了，等到了饭点又开始犯浑，周而复始。
这无形中就形成了挑食、厌食、糟蹋食物了。说到这个时候，就别说还有那些吃不饱饭的人了，也别说以前的困难时期了。说白了，听的人也没感觉。以现在的条件，没有经历过的，就算偶尔看到饥寒交迫的又如何，还不是各过各的日子，互不干扰。就算偶尔饿着一两次的，也很快就会被忘记，因为总会有美味佳肴在等着自己去消灭。
如果可以，请在饿的时候不要挑食，上了饭桌更别挑食，不想吃的时候不要糟蹋食物。这不是叫你要勤俭持家，也不是叫你要牢记“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”。只是想告诉你：浪费真的很不好，浪费很可耻。因为挑食，浪费的不只是食物，照顾一个挑食的人是需要时间和人力的。不管是对自己还是对他人，都是一种浪费。
如果实在不想吃那就不吃，如果实在不知道吃啥好，那也不要吃，零食也别吃。放心，饿不死的，说不定还能感受一下饿的感觉。很多人都说：饿得能吃下一头牛。请问敢挑战一下吗？
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