每日5000步√
《健康》力量和耐力
在少年儿童时期，由于心血管系统和呼吸系统尚未发育完善，叫宜采用有耐氧力训练刺激相关系统，更好的发育。
3～4岁幼儿:
1、能双手抓杠悬空吊起十秒左右。
2、能单手将沙包向前投掷两米左右。
3、能单脚连续向前跳两米左右。
4、能快跑15米左右。
5、能行走1km左右，途中可适当停歇。
4～5岁幼儿:
1、能双手抓杠悬空吊起15秒左右。
2、能单手将沙包向前投掷四米左右。
3、能单脚连续向前跳五米左右。
4、能快跑20米左右。
5、能连续行走1.5km左右，途中可是适当停线。
5～6岁幼儿:
1、能双手抓杠悬空吊起20秒左右。
2、能单手将沙包向前投掷五米左右。
3、能单脚连续向前条八米左右。
4、能快跑25米左右。
5、能连续行走1.5km以上，图中可适当停歇。
育人宝贝幼稚园教师阅读打卡Day5
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