一日,像往常一样,翻开朋友圈,朋友圈里热闹非凡,让人感觉大家的生活如此丰富多彩!刷手机已成一种习惯,没事不拿手机感觉就不自在了。
深知时间飞逝,消耗在手机上的时间很多,手机上的APP 也是越装越多。看着这么多的手机应用,突然意识到,真正经常用到的,总是那么几个。于是把所有APP装在一个文件夹内,留下日历和笔记本在桌面上。顿感清爽无比!
节约时间,还可以保持轻松的时间表。时间表内不要做太多的承诺,承诺越多,事情越多,压力越大。避免压力,用更多的时间去做更重要的事情。
保持充足的睡眠,良好的睡眠给人带来良好的状态,还记得上一次发脾气是什么时候吗?有没有想过容易发脾气和睡眠太少有关系,睡眠质量影响大脑活动,睡眠好,拥有好气色,好心情!
节约时间,少就是多!
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