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2018/12/26 思颖的感恩日记

2018/12/26 思颖的感恩日记

作者: 郭愛咪 | 来源:发表于2018-12-26 12:41 被阅读9次

感谢晖慈分享大师兄回顾2018年的好方法带来的灵感

在回顾2018年,目前回顾了一部份,感觉上有点像在做感恩和咖啡冥想,让自己蛮开心和感恩的。

所以分享问了自己哪些问题?大家有兴趣的话,也可以挑几题去思考并写在纸上。(若不知从何写起,提供2个方向,1是从自己有印象的开始写;2是从1月、2月依照日期的顺序去回想)

1今年新学的方法和增加的练习、练习多久?

2持续调整中行为有哪些?

3已经调整了哪些身、语、意?

4学习了哪些课程并感恩授课老师与帮助我能上到课的人)

5我协助或支持了哪些活动?

6感恩所有我做的事,各来自哪些师长的教导?

7从过去几年已持续进行一段时间的功课有什么?

8帮助我的人有哪些、帮了我什么?

9看到、听到、经历到哪些他人的善行?

10所有的这些好事个别能延伸的影响力为何?

11欢迎加上你自己想要的回顾主题....

很值得练习喔!!!

一起努力

大师兄 真是非常棒的前辈 感恩前辈们的支持 让一切得以顺利运作 充满感激

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