冬病夏治是中国传统医学的一个重要特色,就是利用夏季气温高,机体阳气充沛的有利时机,调整人体的阴阳平衡,使一些宿疾得以恢复。
“冬病夏治”是根据“春夏养阳,秋冬养阴”的理论,利用夏季人体阳气最旺盛之际,治疗某些属于虚性、寒性的疾病,最大限度地以阳克寒,达到标本兼治、预防保健的作用。
什么是冬病夏治?
立夏之后,网络上随处可见“冬病夏治”这个字眼,
到底是什么意思呢? 什么样的病适合“冬病夏治”?
什么是冬病夏治?
冬病夏治是我国传统中医药疗法中的特色疗法,它是根据《素问·四气调神论》中“春夏养阳”、《素问·六节脏象论》中“长夏胜冬”的克制关系发展而来。冬病夏治是指对于一些在冬季容易发生或加重的疾病,在夏季给予针对性的治疗,提高机体的抗病能力,从而使冬季易发生或加重的病症减轻或消失,是中医学“天人合一”的整体观和“未病先防”的疾病预防观的具体运用。
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如何冬病夏治
1、坚持喝大米粥,和胃气,补津液,加上芡实为佳。
2、坚持适度锻炼身体,瑜伽,慢跑均可,促进身体气血循环,通过适度排汗来排身体寒湿。
3、坚持服用丸剂,金匮肾气丸+附子理中丸,温中健脾,温补肾水。
4、坚持艾灸。根据不同的情况艾灸相关穴位,每天坚持。
5、坚持服用四逆汤,四逆者,四肢厥逆即手脚冰凉之意。干姜60g 炙甘草30g 生地60g 黄附子15g 一剂 ,每天坚持饮用,直到立秋。
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