情绪

一直以来都以为我是一个积极乐观的人，不过从最近的一些事情来看，我错了，我是一个极度悲观的人，一点小事儿就担惊受怕，忧心忡忡。

人都有两种情绪，积极情绪和消极情绪。昨天看到这样一则故事：

一个老人和自己的孙女讲，每个人身体里都住着两匹狼，一匹积极向上的狼，一直无比消极的狼，他们无时无刻不在打架。孙女问老人，那哪只打赢了呢。老人说你喂养的那只。

存在即合理。消极情绪既然存在于人的身体里，那么就有它存在的意义！不要害怕，放松心态，希望我们都能合理地控制自己的情绪！