森林唱游20180621
回到家她告诉我作业记录本和语文课作本落在学校里了，我看她一点不着急的样子，便问她：“那你准备怎么办呢？”她回答：“先做知道的作业，等你做完晚饭开车带我去拿，这样可以节省时间。”“好的。”
趁芝士土豆在烤箱里烤的时候，我带上她去往学校。车里，我开始跟她对话：“女儿，我注意到带着你到学校拿作业，这件事最近已经是第二次发生了，对此你有什么感受？”
“唉，我觉得挺烦躁。”
“怎么烦躁，说来听听。”
“第一，浪费时间；第二，让我觉得自己丢三落四，这个习惯不好；第三，还要你跟我一起去拿，也浪费了你的时间。”第三点是在我的启发下得出的。
“那你希望这样的事再发生吗？”
“当然不愿意！”
“是啊，我也不希望。那么怎么做才能避免呢？你现在得下车去教室拿书了，这个过程中你可以思考一下，待会儿跟妈妈交流。”
等了一会儿，她坐进车，我重复了刚才的问题。她说：“我可以在放学前仔细检查一遍书包，对照家校记录本确认所有作业都装进书包了才离开教室。”
“不错，还有吗？”
“在桌上贴个便签，提醒自己别忘记检查。”
“真好，两个好方法了！”
“还想到一个方法，就是老师作业发下来，如果接下来不用的话，就马上整理到书包里去。”
“太棒了！这三个方法如果能用上，相信你一定不会有第三次了！”
晚上弹钢琴，各种拖延折腾，实在看不下去了，我想到一然妈妈提到的番茄钟，就拿来计时器放到她身边：“刚才你跟妈妈讲话，喝水，擦蚊子药水，前后花费掉不少时间。我估计一下你至少还得再弹二十分钟，你觉得可以吗？”
她犹豫了一下，问我几点了，然后点头：“差不多，弹完我可以再做张复习卷。”
“不过，这回妈妈得给你计时，心理学家研究发现，小学生集中注意力的时间大致在二十分钟左右，我给你设置二十分钟，你得很专注的弹琴，不再做别的也不能想别的，能做到吗？”
“好吧，我也想提高我的专注力。你能给我点鼓励吗？”
“怎么鼓励呢？好吧——加油！坚持！专注二十分钟，你可以的！”我语气夸张的回应她，两个人都笑了。
我把视线从手机上转移到她身上，专注地感受她弹琴的状态：手指的力度，手型，节奏，强弱变化。我感受到她在我专注的目光下变得专注而且投入。一曲终了，我夸她：“妈妈刚才很认真地听了，感觉你比前几天有了很大进步，尤其中间某一段强弱处理得特别到位！而且我感受到你很享受你弹琴的这个过程是这样吗？”她点头。
“这是一种特别好的感觉，保持住它，你弹琴肯定会有进步！”
现在，你可以做你想做的事情了！
1.启发式提问。
2.关注和鼓励。和善与坚定并行！
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