避免无效努力

作者: 探路加菲猫 | 来源:发表于2019-06-21 23:27 被阅读0次

                  三目标法

    1、“三目标法”是精简任务的很好方式:一天开始,罗列出一天中想要完成的三项任务;一周开始列出一周想完成的三项任务;

    《原则》里面讲过同样的话:

    a  排列优先顺序,尽管你几乎可以得到你想要的任何东西,但你不可能得到你想要的所有东西

    b  不混淆目标和愿望

    c  调和你的目标和欲望,以明确你生活中真正想要的东西

    d  不要把成功的装饰误认为成功本身

    e  永远不要因为你觉得某个目标无法实现就否决它

    f  谨记伟大的期望创造伟大的能力

    g  如果你拥有灵活性并自我规归责,那么几乎没有什么能组织你成功

    h  知道如何对待挫折和知道如何前进一样重要

                  二八定律

    2、80%的结果由20%的原因导致,很多时候完成了20%的原因,或许即可获得80%的结果;找准关键点是核心;

    a  不逃避问题,问题根植于看起来并不美好的残酷现实

    b  精准的找到问题所在

    c  不要把问题的某个原因误认为问题本身

    d  区分大问题和小问题

    f  找出问题之后不要容忍问题

    g  令人痛苦的问题视作考验你的潜在进步机会

                90%定律

    3、当你静下心去审视新的机会时,把它的价值指数或者意义指数用1-100做一个评估,所给的数值越大,这个新的机会的价值和意义就越大,如果这一机会的价值指数或意义指数达不到90分,那么否决,不接受。

                  思维漫游

    4、思维漫游是大脑默认的模式,我们不需要去排斥,当思维漫游的时候,用心的去记录下这一时刻的所思所想,随后继续回到你所从事的工作和事情上,集中精力在这个任务上。

    a  做到头脑极度开放

    b  影响决策的两个最大的障碍是自我意识和思维盲点

    c  理解自己的自我意识障碍,也就是自己潜意识的防卫机制,它会使你难以接受自己的错误和弱点

    d  “两个你”在争夺对你的控制权

    e  理解自己的思维盲点障碍,思维方式有时候会阻碍你准确看待事物

                  清空大脑

    5、大脑的作用是思考,而不是存储,更不是用于存储你所需要完成的任务,它不是为此而生,你要做的就是适当清空,清空的东西越多,你就越可以清晰的去思考。

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