Week 34

感恩自己创造的不可思议的一周

【专业学习】

阅读理解8篇

日语三课

英语听力练习7天，口语练习5天

【日常打卡】

配音5个（日语1个，英语4个）

Brush lettering7天全勤

阅读7天全勤

感恩日记7天全勤

运动6天

【书籍阅读】

《人生的84,000种可能》艾力（完）

《好好学习》斋藤孝（在读）

【电影观赏】

日漫《月色真美》

《简爱》

《悬崖上的金鱼姬》

【小成就】

加入Amy的感恩日记小家庭

公众号推文一篇

确定实习时间

感恩自己本周对自己情绪的觉察

1.配音时很开心，尤其是一人分饰两角，感觉自己就是在体验另一种人生，最后看着视频里面播放的是自己的声音，真是一种很奇妙的感觉。

2.本周看完艾力的《人生的84,000种可能》，感触很深。主要是因为作者的经历和自己想走的路十分相似，其中部分经验都可以借鉴，比如通过不断提升自己的专业能力，同时结合兴趣增强其他技能，打造自己的核心竞争力，这是现代人生存的法则之一。

此外，还认识到自律的重要性。艾力是个时间管理狂魔，他能时间控制到半小时以内，而且他的时间管理不是一天两天，而是经年累月。这点很值得我学习，我也想变得的自律，也模仿别人做计划，但却缺乏科学性和可持续性，如分配任务过多，或者任务布置不够明确，最后导致计划失败，自律崩盘。看完这本书之后，我决定对自己的计划重新进行调整。

3.Brush letter已经坚持了50天，从一开始模仿简单的字母，到现在能够写成一行行的英文字，对自己的表现很满意。在这个过程中，也体会到了坚持的魅力，坚持也许很难，坚持下来却是一件非常酷的事情。接下来还会继续练习，同时也在思考如何把brush lettering和绘画结合起来。这两者都是我喜欢的事情，练习时，我的内心充满快乐，我想每天做点自己热爱的事，不为其他，只为取悦自己。

一周合集

感恩身边人

1.感恩Amy的信任，让我加入感恩日记小家庭，并且带我们打造自己的个人核心竞争力。真的觉得Amy是个特别阳光的人，每一次和她聊天都能获得满满的能量。

2.感恩美丽开办系统阅读养成营，感谢小组长的鼓励和统计，还有一群读书的小伙伴。每天看着群里的小伙伴们读书打卡，我更加主动地去阅读，已经坚持7天了，以前一周一本书，但这一周已经开启了第2本书，希望未来的93天继续坚持加油！

3.感谢善良可爱的张姐，每次去兼职时，总会收到她准备的水果，这一周还吃了她烧的饭菜，算是在学校的加餐了，感到特别幸福。从她身上我也学到，以后在工作当中也要尽可能的为他人着想。

4.感谢邓同学在朋友圈指出我在练习brush lettering时犯下的一个语法错误。邓同学一直都是学霸，从中也可以感受到她对学习的严谨态度，向她学习。

5.感恩自己这一周坚持运动。发现一个既能运动又不怕浪费时间的方法，每天晚上兼职结束后正好可以在操场上走圈或者瑜伽，如果走圈，可以边走边用语音来写感恩日记，这样子就可以统筹利用时间了。

本周反思

1.这周因为上课太多，嗓子一直很疼，所以这两天也没有练习配音，一定要好好保护自己的嗓子。罗汉果，喝起来！

2.本周娱乐时间较多，其中大部分花费在看电影上。以后要改正，如果看电影，尽量遮挡字幕，当作听力练习。

3.本周在每日计划时有两天没有记录好，都是后来补上的。一定要将时间管理落实到纸上，看见自己时间的去向。

勉励自己

坚持是一件很酷的事。

文│素梅Amber

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——Not an end——