多用 “同时”句型，拒绝贴标签

老公在夸我的时候，就特别喜欢用“虽然……但是……”句型转折，本意是夸我，但听起来就变成了不那么悦耳的大实话，变成了不满足的期待改善之意。其实只要前后内容掉换一下，效果就截然不同。

多用 “同时”句型，拒绝贴标签

今天跟着郑淑丽老师的正面管教课，学到一个新的句型，把“但是”换成“同时”。用“但是”看起来总像是否定了前面，后面好像比前面更侧重一样。而用“同时”做过渡词，效果更神奇。

“同时”句型可以用到和孩子的互动上，前面是充分积极的共情，后面可以接正面语言，接有限选择，开放式问题都可以。比如，宝贝，看得出来你太想买奥特曼玩具了，同时我们的约定是什么？今天我们来超市是买水果还是买牛奶的呀？

还可以把这个句型用到自己身上，可以感受对自己不同状态和身份的更多接纳，更加聚焦到自己现在需要做什么，内心就不会打架了。比如，我要做个好妈妈，陪你玩，同时我也上了一天的班了，觉得好累。

多用同时句型，孩子和我们的状态会越敞开，越放松，越能够和善和坚定并行。

同时句型的升级版：我是……同时我不是……。这个句型让人感觉到不一致，同时带来了包容性。可以拓宽孩子对自己的接纳度。比如，我是一个做错题的孩子，同时我不是一个笨孩子。

“同时”是一个句型，也是一个态度，是一个人对自己的身份，状态，多重的自己的状态的一个接纳度。

说到这，不得不提“拒绝贴标签”，消除偏见，接纳多重状态的他人和自己。

人生经历和人的状态都是一个变化的过程，不是绝对的，不是一成不成，二元对立，答案也不是非黑即白的。如果一直被贴上优秀的标签，孩子就只能接受自己优秀的样子，碰到自己不优秀的时候就会崩溃。如果一直给孩子贴上听话的标签，他可能一直活得畏畏缩缩，在乎别人的看法，缺乏自我，活得很纠结很难受很不放松。所以尽量不要给孩子和自己贴上唯一的标签，否则面对反面的时候，人就会崩溃。会让人多了太多的限制，少了太多的可能性和灵活性。这也是为什么我们要少表扬，少评判，多鼓励。

多用“同时”句型，鼓励孩子看到自己多重可能性，接纳不同的状态，给到孩子不同的体验，经历是非常好的，可以提前对未来的做准备。让孩子朝着自己想要的方向去发展，成为内心有力量，有智慧，有判断的最好的自己。