为了找一句话怎么说的灵感，想着想着去刷了微信朋友圈。
很多时候都遇到类似的情况，事情一多便忘了一闪而过的想法，又很想找回那个想法，却又不见踪影，想寻着零星的印象找回，找着找着便忘了原来想找什么。
越关注就变得越迷糊。
早上5点多，二宝贝终于进入睡眠状态，我忘了自己当时是什么状态。早上9点，迷迷糊糊二宝贝咿咿呀呀，我感觉眼睛都睁不开，真不想起来，又担心二宝贝会越哭越厉害，他饿了，抱起喂奶。机械式动作，思绪飘去点解会让自己陷入这样的地步我太累了，想稳个人帮下手都没有。我真的崩溃了，想就这样放弃吧，接着一系列的埋怨模式开启，开始想怎么想找个和和气气和自己一起照顾孩子，共同承担家里大小事务，一起生活的温馨小家就这么难。男人都是婚前天天在一起，一日不见如隔三秋，婚后各过各的？早知道他的婚姻模式是这样就不该跟他结婚。接着又开启自责模式，都是自己笨，他父母的婚姻模式就很可能影响他的婚姻模式，当时就是没有考虑到这个问题。再次转回埋怨模式，都是因为婚前天天在一起，还各种描绘婚后一起生活的蓝图，我怎么想到是幅乌托邦...暂停一下，不是说要以最好的状态面对身边的人事物吗？你目前遇到的只是这一个困境，怎么你看到的是一个又一个接着来？除了目前这个，那些都已经过去了，还有些是根本没发生的。跳出这个怪圈，我看清了目前的这一状况，我面对的是二宝贝，二宝贝饿了，很眼训的我需要给他喂奶，需要陪着他，让他安静入睡我便可以洗衣服，收拾好这里的清洁。我遇到的问题我很困，身体很累，全身都痛，感觉没力气...越在乎自己的感觉就觉得身体越沉重，准备又进入埋怨模式。停一停，跳出这件事的圈圈，再深一层看看那个自己，对于这件事的感觉是真实的存在的还是臆想的，真的累到直接倒下了？还没有吧，那怎么会接收到这样的信息，那身体确实是累了在发出信号，但是远远还没有糟糕到自己想的那个地步，那就是不存在的事，那就不用去担忧。跳出这个感觉的圈圈，眼前的状况更清晰了，饿了的bb的，劳累的妈妈，bb的吃喝拉撒是需要照顾的不能改变，我关注到重点是照顾bb。劳累的妈妈是可以改变的，那怎么让妈妈变的不劳累，又可以照顾bb。这就是这个状况的核心。用最好的状态面对身边的人事物，我需要做的是专注于照顾bb这件事。接着我发现二宝贝很多可爱的时刻，搞怪的表情，和一些小规律。我把未训着的二宝贝放在小床上，让他自己玩，然后我在他身边洗衣服，节省了时间，提高了效率。一个上午下来，我完成的事情比以往多了，却比以往轻松，人也变得精神了。劳累是可以改变的。但是劳累的身体也是需要休息的。
凌晨半夜，二宝贝感冒好似严重了，我调好早上医生开的药给他饮，他不喜欢饮了，但是感冒不饮，病怎么好，我有点担心，尝试喂着，他饮了一点后吐奶，吐了一地，喷射状的吐奶，吓了我一跳。我慌张了几十秒，停下，现在不是慌张的时候，我该平静面对二宝贝吐奶这件事，我要尽快想到能让二宝贝舒服些的办法然后去做，而不是在这里慌张浪费时间，慌张又不会让事情好转的，只会让事情恶化，而且慌张也于事无补，事情已经发生了。接着我想到帮二宝贝扫背，让他平静下来，帮他换身衣服，让他趴在我身上拍背，然后抱起他喂奶，接着喂药需要技巧，需要哄他吃下去，还得随时观察距吃药的表情，状况，微细动作也不要错过，以防类似事件发生怎么去第一时间应对。后来我变得不慌张了，遇到突发事件，原来我也可以从容面对，是的我可以。终于可以用事实告诉自己，我可以，我能行。
生活中越关注就迷糊，越在乎就越沉重，越专注就越轻松。
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