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晨跑
晨跑
作者:
v大蕊v
| 来源:发表于
2019-02-16 00:00 被阅读0次
晨跑
近来新添一个爱好,晨跑。
恰逢深秋转初冬之时,温度明显骤降,选择此时跑步,当真不是一个好的开始。可是能怎么样呢,我就是喜欢做一个如此随心所欲的人呀,何况在这样一个全民健身的时代,这又是多么值得推崇的运动方式之一呢!
说起跑步,它真的是一项“孤单”的运动,没有人能和你同频,步调也不可能一致,连相约一起迈出这一步的时间都困难。索性在第二天,特意下载了“慢跑轻音乐”,给自己找了一个“伴儿”,这小伙伴真不错,鼓劲儿曲子跳着就飘出来了,竟然让我找到了初始的轻快步伐,慢慢的跟着曲调的节奏迈开了懒惰的双脚,就这样坚持着,一周、二周、三周…直到现在的第六周。
为了给这个小清新的改变一个仪式感,我每天对着跑步的大操场拍一张图片作为记录,有时以操场为一点,向外拍云彩和建筑物,有时也会站在原地拍静止的塑胶地面,总之,坚持做到不重复、不间断,空余之时看了几个拍照的小帖子,学习一点。(这又一次激发了我一直想学摄影的心,先放在这里吧,对于此,时机未到。这是我的托辞,到目前不能果断实现)
操场地面上的红与绿
地下的“秘密通道”
每一次晨跑时,我心里得不断给自己“催眠式”鼓励,想着目标,对照着参照物,心里叫喊着,“跑二圈,别停别停,跑过那个门柱就快到了,再跑过那颗大树就快了…”就这样循环鼓励。
遇到大风天,吹的我不能呼吸,我就带口罩跑,这么一天一天的跑,习惯的力量真巨大,我的状态变得很好,背很自然的挺直,整个人好似一株植物,在向上生长一般。
我发现,我原本是厌烦这种枯燥的孤单的运动的,此刻竟然是很适合我,就好像我对自己的定位,无谓孤单,与我同行的我的心,一直都在就行。这也是“不忘初心”的一种体现吧。
努力尝试做一些原本自己认为不适合、不擅长的事情,坚持做一做,可能会给新的一年带来新惊喜。
初雪的第二天,结束了二个月的晨跑
此时2018年底,10月、11月晨跑记录
2019年2月补记录
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晨跑
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